我國著名茶葉專家指出：“黑茶是亞健康人群最好的飲料”。安化黑茶對預(yù)防緩和解亞健康具有很好的效果。亞健康問題曾經(jīng)惹起越來越多人們的注重，飲用安化黑茶抵御亞健康成為很多人的新選擇，那黑茶喝了真的能治病嗎？相關(guān)的介紹如下！
喝黑茶有哪些表現(xiàn)
1、心煩意亂，胸悶氣短，是飲茶后心臟病好轉(zhuǎn)反應(yīng)。
2、飲茶后饑餓感、口渴、食欲不振、漲肚、打嗝、排氣都是調(diào)整反應(yīng)。
3、眼部出現(xiàn)眼屎說明眼部有疾病，淡茶水清洗眼睛，肝火大的飲茶時加貢菊。
4、失眠病人喝黑茶初期可能會失眠，繼續(xù)喝10天后仍然失眠的要調(diào)整飲茶量和茶的濃度、喝茶時間。
5、哮喘、支氣管炎、肺部垃圾過多會出現(xiàn)多痰現(xiàn)象。
6、痛風(fēng)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎飲茶初期可能出現(xiàn)疼痛加重，腳部瘙癢癥狀，建議繼續(xù)喝的同時黑茶水泡手泡腳。
7、胃部不舒服是胃病的反應(yīng)，繼續(xù)喝一段時間會逐漸消失。如果喝茶胃痛難忍說明胃潰瘍或重度疾病，胃下部痛是十二指腸潰瘍，需到醫(yī)院檢查，結(jié)合藥物治療繼續(xù)喝茶。胃病患者喝茶需要溫?zé)岬倪^涼過熱空腹都應(yīng)避免的。
8、膽囊炎、胰腺炎、前列腺炎會出現(xiàn)疼痛加重。
9、鼻炎患者喝茶初期會出現(xiàn)流鼻涕，咽喉炎患者會出現(xiàn)咽干。
10、便秘是喝黑茶初期胃腸道反應(yīng)，吃煮過的黑茶葉一小碗會減輕。
11、腹瀉現(xiàn)象時胃腸道排毒，便不凈、粘便是喝黑茶后脾排濕毒。
12、陰虛易熱以百兩為主，加天尖、茯磚、黑磚，陽虛怕冷以伏磚為主，加天尖、黑磚、百兩。
13、喝黑茶初期小便減少、增多都屬于調(diào)整階段，小便排尿不適也是腎病和尿道疾病或機能障礙。
14、腰間盤突出、腎病患者出現(xiàn)腰部疼痛加重。
15、瘙癢、起疙瘩是經(jīng)常服藥人或過敏癥人出現(xiàn)的排毒現(xiàn)象。
16、黑茶水洗臉、拍臉、噴臉一段時間后臉部會出現(xiàn)疙瘩、斑顏色加重是臉部排毒過程。
喝黑茶的注意事項
1、不要在餐前飲用
黑茶中的酵素有去油膩的功效，飯后喝黑茶可以及時排出體內(nèi)的多余脂肪，但是在飯前喝則會將身體沉積的脂肪分解掉，最后的結(jié)果是讓你胃口大開，吃得更加多。因此喝黑茶減肥要把握好時間。
2、不喝頭遍黑茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
3、不空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
4、不宜喝新茶
由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
5、晚上宜喝淡茶
晚上喝黑茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
黑茶的營養(yǎng)價值
1、補充營養(yǎng)膳食
黑茶中含有比較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的還是礦物質(zhì)和維生素，同時還有氨基酸、蛋白質(zhì)、糖類物質(zhì)等等。在西北地區(qū)的少數(shù)民族主要靠吃牛肉、羊肉、奶酪……為生存，然而身體所需要的維生素和礦物質(zhì)都可以多喝黑茶補回來。
2、有助消化
黑茶中的磷脂、氨基酸、咖啡堿、維生素等可以幫助人體消化，還可以調(diào)節(jié)脂肪代謝功能，在咖啡堿的刺激作用下更有效地提高胃液的分泌量，從而增進食欲，有利于消化。
3.降低血脂
黑茶中含有大量并且豐富的茶多糖，它有降低血脂的功效還有血液中過氧化物活性的作用。所以我們平時多喝點黑茶對血脂偏高的人來說是有好大的益處滴！
4、防癌抗癌
屬于純天然防癌的保護品非黑茶莫屬；黑茶中的硒正是人體所需要的微量元素，特別是對腫瘤細胞的抑制有一定的作用。
5、抗氧化
黑茶里帶有多種抗氧化效果分別是茶黃素、兒茶素、茶多糖和茶氨酸，在清除自由基方面相對于含量偏高的復(fù)雜類黃酮來說它與身具備這項功能，甚至還可以殺菌、消炎等多重功效，還有延緩細胞衰老的作用哦。
6.降血壓
茶葉中可以通過活化多巴胺能神經(jīng)元除了茶氨酸，當(dāng)然氨基酸也是可以降低血壓的作用。這也是黑茶的營養(yǎng)價值所在。
7、降血糖
黑茶中的茶多糖復(fù)合物主要成份是降血糖，它組成部分非常復(fù)雜并且它是一種變化比較大的混合物。
總之，黑茶雖然好，但也只是一種茶葉而已，并不能治病喔！
