黑茶歷史悠久，歷史上橫貫歐亞大陸的“絲綢之路”運(yùn)輸?shù)闹饕唐肥墙z綢、瓷器、茶葉。黑磚茶又稱為安化黑茶，主要集中在湖南安華生產(chǎn)。湖南黑茶條索卷折成泥鰍狀，色澤油黑，湯色橙黃，葉底黃褐，香味醇厚，具有松煙香。湖南安化黑茶是20世紀(jì)50年代絕產(chǎn)的傳統(tǒng)工藝商品，被權(quán)威的臺灣茶書譽(yù)為“茶文化的經(jīng)典，茶葉歷史的濃縮，茶中的極品”，那喝了黑茶是否能減肥呢？相關(guān)的介紹如下！
研究發(fā)現(xiàn)，黑茶可以有效防止肥胖
1、最近在日本的一系列實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。
2、茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。
3、更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。
4、茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。
多喝黑茶宜減腹部脂肪
1、一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。
2、黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。
3、在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。
4、想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。
5、另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅持下去。
吉姆奈瑪茶有效抑制糖分吸收
1、印度醫(yī)學(xué)中，頻繁出現(xiàn)的就是這種吉姆奈瑪茶。
2、吉姆奈瑪?shù)木b號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會有甜的感覺。
3、吉姆奈瑪茶攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。
4、吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。
喝黑茶的好處
1、黑茶是一種加工工藝獨(dú)特的茶葉，他在加工過程中會產(chǎn)生大量的冠突散囊菌，這種物質(zhì)被人體吸收以后，能轉(zhuǎn)化成二十幾種氨基酸和400多種對人體有益的營養(yǎng)成分，它們不但能促進(jìn)身體代謝，更能增強(qiáng)人體抗病能力，如果能堅持長期喝黑茶，就能讓人們的身體素質(zhì)明顯提高。
2、黑茶中的微量元素硒和維生素e以及黃酮類化合物等營養(yǎng)成分進(jìn)入人體以后，能提高身體各器官功能，并促進(jìn)免疫球蛋白產(chǎn)生，它能在提高人體抗病能力的同時延緩多種衰老癥狀發(fā)生。
3、長期喝黑茶不但能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，還能增強(qiáng)人體的抗凝血能力，想學(xué)我的韌性與彈性，并能促進(jìn)血液循環(huán)，提高血小板活性，能讓人體血液循環(huán)保持穩(wěn)定正常狀態(tài)，而且能從根源上阻止血栓生成他對中老年人群高發(fā)的動脈硬化和冠心病以及血栓和中風(fēng)都有良好的預(yù)防作用。
喝黑茶有什么副作用
長期喝黑茶養(yǎng)生功效十分明顯，但如果飲用不當(dāng)也會出現(xiàn)一些副作用，特別是那些體質(zhì)虛弱的人群長期在空腹?fàn)顟B(tài)下喝黑茶容易降低身體的消化功能，而且會出現(xiàn)頭暈心慌和惡心嘔吐等多種不良癥狀，如果不及時停止喝黑茶就會對身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害。
一杯好的茶，豐富而愉悅的滋味、強(qiáng)烈而剛猛的茶氣、持久而綿長的香氣。對于傾情于黑茶的人們而言，黑茶是一種帶記憶的茶品，口感醇厚，沒有一點(diǎn)單薄的水感，茶湯入口陳香就慢慢的散開，特別是到喉部茶湯更加順滑、綿軟，還有淡淡的余韻，回味無窮。
