安化黑茶，產(chǎn)自湖南省益陽市安化縣的一種名茶，同屬于中國六大茶黑茶類之一，與普洱茶（熟茶）同屬黑茶，安化黑茶也是湖南人比較驕傲的茶類品種，毋庸置疑，營養(yǎng)價值是很高的，那孕婦可以喝安化黑茶嗎？下面我們就一起來了解嬰喜愛吧！
孕婦可以喝安化黑茶
安化黑茶是一種比較著名的茶品種，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如說氟、硒、茶多酚等，具有抗血凝、預(yù)防蛀牙、增強人體抵抗力、抗輻射、降血壓等多方面的功效和作用。而對于孕婦而言，雖然可以喝安化黑茶，但是在飲用的時候，一定要注意量，同時也不能喝濃度過高的黑茶，否則將對孕婦的健康以及胎兒的成長造成影響。
孕婦喝安化黑茶的量是多少
孕婦是可以喝黑茶的，但必須控制飲用量，孕婦是忌飲濃茶的，孕婦如果過多地飲用濃黑茶，就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。黑茶中還含有咖啡堿，若攝入過量會增加孕婦的心率和排尿量，從而加重孕婦心、腎負(fù)擔(dān)，這樣易誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。所以孕婦喝黑茶最好每次沖泡控制在5克左右，使得茶味比較淡，也無需天天飲用，一周飲用3-4次即可。
孕婦喝黑茶的注意事項
1、安化黑茶保存需要通風(fēng)、干燥、無異味的條件下，如果茶葉因放置不當(dāng)受潮了，可采取以下方法進行處理，但出現(xiàn)了黑霉、綠霉、灰霉就絕對不要飲用了，說明茶已經(jīng)發(fā)生霉變了。
2、需要注意的是黑茶具有回乳的作用，對于乳汁的分泌會產(chǎn)生影響，而且它會滲入到乳汁中會對孩子產(chǎn)生不好的影響，所以要控制量。
喝安化黑茶的好處
1、降脂
對人體的血脂、血糖、血壓等具有精采的調(diào)理浸染，能敗壞血管壁，到達(dá)降脂的結(jié)果。
2、具有很強的解油膩、消食成果，茶葉知識，能調(diào)理脂肪代謝，關(guān)于體重、體形有著精采的調(diào)控浸染，減肥結(jié)果不錯哦。
3、安化黑茶含有大量的抗氧化物質(zhì)和微量元素，具有破除自由基的浸染，常常飲用一些安化黑茶，有助于抗氧化，輔佐細(xì)胞延緩朽邁。
4、安化黑茶中含有的咖啡堿，對腸胃有刺激的浸染，能進步胃液的滲透量，從而增長食欲，輔佐消化，較受肉食民族喜歡。
5、安化黑茶中，咖啡堿因素較高，對膀胱有刺激浸染，能進步腎臟尿液的濾出率。另外，安化黑茶中含有的茶多酚因素，具有很強的吸附浸染，多飲能緩解有害物質(zhì)對人體的迫害。
總之，安化黑茶是非常好的茶葉，孕婦是可以飲用的，只不過孕婦在喝安化黑茶的時候一定要注意飲用的方式喔！
