黑茶是中國特有的一大茶類，湖南占據(jù)了其中60%以上的產(chǎn)量，在明代前期，參照四川烏茶的制造方法，改蒸青(水煮)為殺青(鍋炒)，除掉青葉氣，制成滋味更醇和、帶有獨特松煙香的黑茶，深受西北少數(shù)民族的歡迎，那適宜喝黑茶是否能降血糖呢？相關的介紹如下！
喝黑茶可以降血糖
脂揮家黑茶金花茶珍，它是能夠代替胰島素控制血糖的且不會像胰島素一樣產(chǎn)生藥物抗性，是可以終身使用的。對于一型遺傳糖尿病也有很好的效果，只是不能停用，那么二型糖尿病就更不用說了，沒有上胰島素或者胰島素計量不高的有很大的可能達到免除藥物的程度。
喝黑茶降血糖的原理
1、黑茶采制原料較老，所以礦質(zhì)元素含量比其他茶類高。其中黑茶中含有的氟、硒等，對防齲齒和防治老年骨質(zhì)疏松和刺激免疫蛋白及抗體的產(chǎn)生，增強人體對疾病的抵抗力，抑制癌細胞的發(fā)生與發(fā)展有顯著效果。
2、黑茶湯色的主要成分是茶黃素與茶紅素，這些元素具有抗癌、抗突變、抑菌抗病毒、改善和治療心腦血管疾病、治療糖尿病等多種生理功能。
3、黑茶的主要功能性成分是茶復合多糖類化合物，這類化合物被醫(yī)學界認為可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝（防治糖尿?。?、降低血脂血壓、抗血凝、血栓、提高機體免疫能力。
4、茶還是一種低咖啡因的健康飲料（原料成熟度高，烘焙等因素），與可樂以及其它茶類相比，黑茶不影響睡眠。
黑茶的沖泡方法
1、茶具的搭配
沖泡黑茶宜先擇粗獷、大氣的茶具。一般用厚壁紫砂壺、陶壺或如意杯沖泡；公道杯和品茗杯則以透明玻璃器皿為佳，便于觀賞湯色。
2、用水選擇
水質(zhì)：泡茶用水一般以泉水、井水、礦泉水、純凈水為佳。
水溫：水溫要高，一般用100℃沸水沖泡；也可用沸水潤茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。
茶水比例：高檔磚茶及三尖茶茶水比為1：30左右，粗老磚茶1：20左右。
3、沖泡方法
沖泡黑茶時，較嫩的茶多透少悶，粗老茶則多悶少透。粗老茶也可煮飲。
黑茶的優(yōu)勢有哪些
1、外形粗獷大氣之美：湖南黑茶中的千兩茶，是黑茶中的極品，“貌似樹干卻是茶，神奇之棒誰敢攀”。
2、包裝原始古樸之美：湖南黑茶的包裝是所有茶類中最為原始古樸的，大多是竹黃、棕葉、蓼葉、木箱、皮紙等天然材質(zhì)。
3、茶品湯色香味之美：陳年黑茶湯色紅亮如琥珀；滋味甜純、滑潤，味厚而不膩，陳香悠長、醇厚。
4、藥理功效神奇之美：湖南黑茶不僅有獨特的品質(zhì)風格，更有神奇的藥理保健功效，當你飲過三、五次后定會被它的獨特魅力所吸引。
總之，黑茶能降血壓降血脂，這和一些降壓的食品差不多，和一些蔬果差不多。
