眾所周知，黑茶是西北邊疆人民不可缺少的飲料，日本人稱其為瘦身茶，韓國人稱其為美容茶，中國人稱其為健康消食茶，世界稱其為二十一世紀的健康飲品。“寧可三日無糧，不可—日無茶”，更是道出了黑茶幾個世紀之功范，那為什么喝了黑茶會胸悶氣短呢？下面我們就一起來了解一下吧！
為什么喝黑茶胸悶氣短
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能。同時，水吸收率高，可使茶葉中不良成分大量入血，從而引發(fā)頭暈，心慌，手腳無力等癥狀。
黑茶的飲用注意事項
1、喝新茶
新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、喝頭遍茶
茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
3、飯后喝茶
茶葉（以綠茶為主）中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時間是餐后一小時。
4、醉酒飲茶
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，待清醒后，可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
喝黑茶的禁忌人群
1、發(fā)燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織。
3、神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
4、孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
5、婦女哺乳期不宜飲濃茶
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
6、潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者，可以在服藥2小時后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
7、營養(yǎng)不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能，營養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養(yǎng)更加不良。
黑茶的功效作用
1、補充營養(yǎng)助消化
黑茶中有著極其豐富的營養(yǎng)成分，主要有維生素以及礦物質(zhì)，另外蛋白質(zhì)，糖類以及氨基酸等物質(zhì)也是很多的。我們?nèi)梭w所需的物質(zhì)就是這幾種為多，并且黑茶中的咖啡堿以及氨基酸等物質(zhì)，還能提高胃液的分泌，能為我們?nèi)梭w帶來助消化的好處.
2、抗癌，防疾病
許多茶都有著養(yǎng)生作用，黑茶更是有著抗癌以及防疾病的好處了。有著大量茶多糖物質(zhì)的黑茶，能起到降血脂降血壓的好處，并且還能為我們防止糖尿病等。黑茶的抗癌功效也是極好的，茶葉中有著能預(yù)防或殺死癌細胞的物質(zhì)，所以養(yǎng)生從喝茶做起。
3、減肥抗衰老
苗條又年輕的女人是非常有魅力且美麗的，想要美美的你可以多喝黑茶哦。黑茶因為排毒功能強大所以對減肥也是很有好處的，同時對我們的黑色素以及斑點也有很好的緩解作用。加上黑茶中有著能清除人體自由基的物質(zhì)，能很好地為我們防止衰老使皮膚老化的時間得到延緩哦~
4、解毒殺菌
茶黃素和茶紅素能有效為人體抗菌，黑茶中就有著這兩種物質(zhì)。平常多喝黑茶還能起到利尿的好處，對待醒酒以及解毒都有很大的幫助。如果是口腔潰瘍或者上火的朋友們，平常適當喝一些黑茶也能得到緩解。
總而言之，喝了黑茶之所以會出現(xiàn)心慌、頭暈等情況，主要還是因為飲用的方式不正確，因此建議大家一定要正確飲用黑茶喔！
