黑茶，自天然，茶人，淡然，茶性儉，不媚奢華。愛喝黑茶的朋友，多喜淡雅、手工、亞麻，色調和合。不求華麗驚艷，但求樸素高潔。不飾粉黛、天然去雕飾，愛喝黑茶的人，寵辱不驚，低調沉穩(wěn)，談吐文雅。喝茶止語，靜而安，安而定，定而慧，慧而悟，那喝黑茶會降尿酸嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
喝黑茶可以降尿酸
黑茶中的茶多糖復合物是降血糖的主要成分，黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。殺菌消炎，黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
食用高嘌呤高熱量高膽固醇等食物，特別是高嘌呤食物如動物內臟、豆類制品、海鮮等等，嘌呤經(jīng)氧化后在體內形成尿酸使體內尿酸含量增高，單從飲食上控制并不能很好的降低體內尿酸含，所以這時候一定要多喝黑茶！
黑茶降尿酸主要體現(xiàn)在哪些方面
1、黑茶中的適量的茶堿等黃酮醇類化合物可抑制腎小管的再吸收,使尿中鈉與氯離子含量增多。同時,它們又因能興奮血管運動中樞,直接舒張腎血管,增加腎血流量,從而增加了腎小球的濾過率。這些利尿作用,可有效促使尿酸的排出。
2、黑茶對控制高血壓、肥胖、糖尿病有其他茶類無法比的功效，通過黑茶中的茶多糖、茶黃素等多種有效成分綜合作用能夠起到減肥，控制血糖從而達到有效降低尿酸的目的。
3、脂肪可減少尿酸的排出，因此高脂肪也是高尿酸的罪魁禍首之一。黑茶（茯磚茶、千兩茶）中的冠突散囊菌可以很好地抑制腸道對脂肪的吸收，一方面可減肥，另一方面抑制脂肪的吸收，可降低脂肪減少尿酸排出的風險，從而達到控制尿酸的目的。
喝黑茶的好處
1、黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。
2、黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
3、黑茶含有大量茶多糖，這種物質具有降低血脂的功效，而且還能降低血液中過氧化物活性。
4、黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
5、湖南農(nóng)業(yè)大學采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術高通量篩選技術對黑茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶的功效與作用對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。
6、茶葉具有降血壓的作用早有報道。近，日本報道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。
7、黑茶中具有的茶多糖復合物是降血糖的主要成分。茶多糖復合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復雜且變化較大的混合物。
8、黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
9、黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
黑茶的飲用方法
第一步：洗茶
很多人泡茶前都沒有洗茶的習慣害怕麻煩，不過沖泡天尖黑茶是要有洗茶這一步的。把適量的天尖黑茶放進茶碗里加入一些沸水大約洗茶八分鐘左右就可以，這時候的茶湯是黃亮色的。洗茶后的水可以倒掉，第一次沖泡洗茶能起到潤茶的作用。
第二步：醒茶
完成洗茶后的第二步就到醒茶了，醒茶就是讓茶葉“蘇醒，靈動起來”的意思。洗茶后可以把茶碗的蓋子打開晾上半分鐘左右，這樣就能起到醒茶的作用，使茶葉更加有味道。
第三步：泡茶
1、醒茶完畢后可以進行沖泡了，天尖黑茶在沖泡上也是有講究的，要分別好幾次沖泡進去。首先沖泡茶時倒水的速度不能太快，應該把水慢慢從茶碗邊倒入進去，而第一泡茶的時間在10秒左右即可。而后的第二泡茶開始就可以采用同樣的方法，時間等待上7秒左右即可。依次下去，可根據(jù)自己的情況來決定沖泡幾次。而最后一泡茶的時間又可以延長到12秒左右，這才是正確沖泡天尖黑茶的方法。
2、第一泡茶到第四泡茶的茶湯都是有些微澀的味道，茶湯是橙黃色的。到了第五泡至第十泡茶的時候茶湯則是金黃色，這時候的口感是非常純正清香的。另外要注意在沖泡天尖黑茶時水進到茶碗里的位置不能太高，應該沿著茶碗邊近一些的距離。茶葉不能使用別的硬物來分散或者打撈，要保證茶葉的自然狀態(tài)。
總之，選擇使用黑茶輔助治療高尿酸血癥（痛風）會有很好的效果，選擇中國黑茶第一品牌——白沙溪黑茶，良好的產(chǎn)品質量與企業(yè)信譽能夠保證您喝的每一杯黑茶都經(jīng)過嚴格的質量檢測，每日品飲三至四杯，能夠有效的調節(jié)人體新陳代謝，消除體內不利的健康因子，常飲一杯黑茶，健康一輩子。
