黑茶是對(duì)四季記憶的收藏,在任何時(shí)候飲黑茶,都可以感受到季節(jié)的獨(dú)特味道,靜坐茶席前,煮上一壺黑茶,這大概也算是人生中的一種福氣了,那喝黑茶是否能治痛風(fēng)呢?事實(shí)上,黑茶只是一種茶葉而已,相關(guān)的介紹如下!
喝黑茶對(duì)于痛風(fēng)有好處
痛風(fēng)是由于尿酸在關(guān)節(jié)處的積累,形成痛風(fēng)結(jié)晶,甚至是痛風(fēng)石,導(dǎo)致的局部關(guān)節(jié)的紅腫熱痛的癥狀,而黑茶中含有一定的咖啡堿,它具有利尿的作用,能夠幫助體內(nèi)的水分排除,從這個(gè)功效上來(lái)講,黑茶它可以幫助體內(nèi)的尿酸排泄出來(lái),但它本身沒(méi)有降尿酸的作用,所以不能治療痛風(fēng)。
喝黑茶可以低落煙酒危害
黑茶內(nèi)里的咖啡堿對(duì)利尿有浸染,咖啡堿對(duì)膀胱的刺激,可以幫忙排尿,可以醒酒,中國(guó)十大名茶,掃除酒毒的結(jié)果,黑茶的茶多酚是可以讓煙草的尼古丁發(fā)生沉淀,可以通過(guò)小便傾軋的,能去除煙氣內(nèi)里的自由基,減輕煙對(duì)人體的危險(xiǎn)。
喝黑茶可以減肥消脂
黑茶可以消脂肪,解油膩,僵持飲用黑茶關(guān)于血糖,血壓血脂有調(diào)理浸染。
喝黑茶有利于消化
黑茶的咖啡堿,維生素,氨基酸,磷脂等是可以輔佐人體消化,可以調(diào)理脂肪代謝,在咖啡堿浸染下,胃液的滲透量進(jìn)步,到達(dá)消化浸染。
喝黑茶可以增補(bǔ)膳食纖維
黑茶含有的營(yíng)養(yǎng)因素富厚,有維生素,礦物質(zhì),尚有卵白質(zhì),中國(guó)十大名茶,氨基酸等,炎天人們流汗多,攝取食品鐫汰,是要增補(bǔ)水分和營(yíng)養(yǎng),可以應(yīng)用黑茶。
喝黑茶可以降溫
炎天飲用涼的黑茶,可以解渴,降溫的浸染,可以隔夜飲用,無(wú)論是門生,照往事變的人群,都可以喝杯涼黑茶,可是在身材缺水狀態(tài)下,不要急著飲用涼的茶。
黑茶的飲用注意事項(xiàng)
1、品茗不要空腹喝,空腹品茗是會(huì)低落消化成果,會(huì)稀釋胃液,造成心慌,頭暈無(wú)力的癥狀。
2、頭遍茶不要喝,會(huì)有農(nóng)藥有害物質(zhì)的污染,是作為洗滌的浸染,不要喝。
3、發(fā)熱的人不要品茗,茶葉含有茶堿的因素,會(huì)進(jìn)步體溫,以是發(fā)熱的人是不得當(dāng)飲用黑茶。
4、經(jīng)期的密斯不要品茗,這樣會(huì)加重詫異的綜合癥。
5、潰瘍的人不要品茗,茶葉含有的咖啡因會(huì)促進(jìn)胃液滲透,進(jìn)步胃酸濃度,導(dǎo)致潰瘍乃至穿孔的題目。
喝黑茶的危害
1、損害腸胃
喝大量的黑茶,你也就喝進(jìn)去了大量的咖啡因??Х纫蚩梢蕴嵘裥涯X,但是如果咖啡因攝入過(guò)多的話,就會(huì)讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于的興奮,從而就會(huì)引起胃蠕動(dòng)的速度加快,胃壁細(xì)胞的分泌亢進(jìn)。受到刺激的胃,就會(huì)分泌過(guò)多的胃酸而對(duì)胃黏膜的刺激又加強(qiáng)。最終就會(huì)容易引起胃潰瘍。另外,如果咖啡因飲用過(guò)多則會(huì)使人產(chǎn)生依賴上癮,因此形成惡性循環(huán),損傷腸胃,影響消化系統(tǒng)。
2、影響吸收
黑茶里面有一種物質(zhì)叫做鞣酸,鞣酸容易和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵離子等結(jié)合,使這些營(yíng)養(yǎng)素不能正常地被吸收。如果大量飲用黑茶,易造成人體營(yíng)養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀,如貧血、便秘等,對(duì)身體造成一定的傷害。
總結(jié):適宜喝黑茶對(duì)于降尿酸有有一定的好處,但只有輔助作用,尿酸高的話最好平時(shí)應(yīng)該清淡飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免高嘌呤食物,忌煙酒,濃茶,咖啡等,避免勞累,受潮,受壓等誘發(fā)因素。