夏天喝冷飲是很多人的一種消暑方式，一杯冷飲下肚，頓時(shí)涼快?？蛇@是治標(biāo)不治本的方法，冷飲的解熱機(jī)理是用低溫來(lái)抵消熱量，而所能抵消的熱量是有限的，導(dǎo)致短暫的涼爽后是更悶熱。冷飲也會(huì)給胃腸、咽喉帶來(lái)刺激，引發(fā)一系列的胃腸疾病，當(dāng)然的，也會(huì)影響身體健康，那喝了安化黑茶會(huì)不會(huì)月經(jīng)推遲呢？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
月經(jīng)期間不能喝安化黑茶
月經(jīng)期間是不建議喝濃茶的，以免會(huì)影響月經(jīng)，月經(jīng)期間是需要放松心情，少吃多餐，少吃一些冰涼刺激性的食物。平常是需要放松心情，多吃一些易消化的食物，月經(jīng)一般來(lái)3-7天都算正?，F(xiàn)象，如果月經(jīng)量比較大的話，是需要注意臥床休息，避免吃辛辣刺激性的食物。
喝安化黑茶的副作用
1、可能會(huì)引起便秘
茶葉中的茶多酚對(duì)腸胃新膜具有較強(qiáng)的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強(qiáng)。會(huì)減緩胃的收縮和腸道的蠕動(dòng)，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便于結(jié)甚至便秘。
2、影響睡眠
由于濃茶中的咖啡堿含量相對(duì)較多，若常飲濃茶，咖啡堿大量積累可對(duì)整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用，使大腦處于過(guò)度興奮狀態(tài)，尤其是晚上飲濃茶往往會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。
3、易骨質(zhì)疏松
濃茶中的咖啡堿含量較多，而咖啡堿既可抑制十二指腸對(duì)鈣的吸收，又可加速尿中鈣的排出。由于抑制吸收和加速排泄這雙重作用，導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失，天長(zhǎng)日久，便易引起骨質(zhì)疏松癥。
4、導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速
據(jù)分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過(guò)量的咖啡因會(huì)引起心跳過(guò)快，對(duì)患有心動(dòng)過(guò)速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
5、促使胃酸分泌過(guò)多
茶中的生物堿可降低能夠抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性，使胃壁細(xì)胞分泌出大量胃酸，久而久之易形成胃、腸潰瘍或使已有的潰瘍面難以愈合。
喝安化黑茶的好處
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
安化黑茶中含有維生素以及礦物質(zhì)，還有蛋白質(zhì)、氨基酸等等物質(zhì)。對(duì)于少吃蔬菜或者水果的朋友可以適當(dāng)飲用安化黑茶進(jìn)行補(bǔ)充。
2、消滯開(kāi)胃
安化黑茶中的咖啡堿是可以促進(jìn)食欲、幫助消化。
3、降壓降脂
安化黑茶是有著很好的降脂降壓的功效的，有實(shí)驗(yàn)證明，在新疆以及內(nèi)蒙等茶類(lèi)消耗較多的地區(qū)進(jìn)行調(diào)查，長(zhǎng)期飲用安化黑茶對(duì)于人體血脂、血糖等的調(diào)節(jié)有良好作用。
4、延緩衰老
安化黑茶中豐富的抗氧化物，例如兒茶素類(lèi)、茶色素等等，它們具有抗氧化以及延緩細(xì)胞衰老能作用。
5、利尿解毒
安化黑茶中的咖啡堿可以利尿，幫助醒酒、解除酒毒。長(zhǎng)期適量的飲用還可以緩解重金屬的毒害作用。
喝安化黑茶的禁忌人群
1、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶，黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。
2、太瘦，營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏癥者不適宜喝黑茶，黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，所以太瘦，營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。
3、婦女哺乳期不宜喝濃黑茶哺乳期喝濃黑茶，過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶，素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)，黑茶茶葉成分會(huì)阻礙人體對(duì)這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。
5、失眠者不能喝黑茶失眠的原因很多，但是不論是哪一種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，因?yàn)楹诓璨枞~中的咖啡因和芳香物質(zhì)都是一種興奮劑，它能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)及大腦興奮，使心跳，血流加快，使人久久不能入眠。
6、患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化，高血壓病人不能喝黑茶。這類(lèi)人喝黑茶應(yīng)慎重，至少在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶，因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對(duì)已有腦動(dòng)脈硬化的人是一種潛在的危險(xiǎn)，它可能促使腦血栓的形成。
7、貧血患者不能喝黑茶。黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，所以貧血患者不宜喝黑茶。
8、特殊疾病患者不能喝黑茶如低血糖患者，黑茶茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi)，迅速降低人體血糖，所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝黑茶。
喝安化黑茶的禁忌
1、喜喝新茶
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物資，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
2、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，下降消化功效，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量進(jìn)血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
3、發(fā)熱喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)熱病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”。
4、飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食品中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，天生難以溶解的新物資，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。準(zhǔn)確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶。
5、喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
總之，常飲黑茶可以起到養(yǎng)生保健功效，但是一旦生病了，要及時(shí)就醫(yī)，按時(shí)吃藥，常飲茶的目的是，改善身體機(jī)能，讓自身遠(yuǎn)離藥物，當(dāng)然的，女性在經(jīng)期的話最好是不要喝安化黑茶喔！
