人們常說，喝茶，可清心。論清心，選白茶更宜，因白茶自然淡雅。喝白茶，清雅靜心，更是喝的一份寧靜、一份清幽、一份安心。白茶就是這樣，清清淡淡，不驚艷時光，只溫柔歲月，那怎么泡白毫銀針正常呢？相關(guān)的介紹如下！
沖泡白毫銀針要注意洗茶時間
沖泡白毫銀針是需要洗茶的，洗茶時一定要注意時間。因為白毫銀針是不宜在水里泡太久的，這樣會造成茶葉的有效成分被浸出從而影響口感，并且還影響了某些好物質(zhì)的攝取。
沖泡白毫銀針的水溫水質(zhì)
沖泡白毫銀針最好用85到95度的開水了，首先把水煮沸后讓其自然冷卻到合適的溫度，再進(jìn)行泡茶浸潤十秒鐘即可。另外水質(zhì)也是有些講究的，沖泡白毫銀針最好使用天然的軟水或者各種優(yōu)質(zhì)的天然泉水。但如果沒有這些合適的水質(zhì)情況下，則可以使用純凈水了，不過純凈水不宜大量長期飲用。
如果使用自來水或者井水，還有其他水質(zhì)比較硬的江河水或礦泉水來沖泡白毫銀針的話，沖泡出來的湯色都是渾濁不清并且滋味很清淡，完全沒有白毫銀針原來的獨特口感。不過一般住家的人泡茶都是用純凈水或自來水了，很少會有使用什么天然江河水類的吧，天然江河水只有大山里才有了，市區(qū)什么的不可能會有。
白毫銀針能泡幾泡
一般來說白毫銀針是可以連續(xù)沖泡到5次左右的，因為其第二泡和第三泡的口感是最好的了。那時候的白毫銀針可以說是完全發(fā)揮出其的香氣和口感了，所以茶友們要好好品嘗白毫銀針的第二第三泡啦~
白毫銀針的第一泡沖泡時間控制在3分鐘就好，等到茶湯泛黃就可以喝了。而第二泡時則需要等待上5分鐘左右，隨后的幾泡茶沖泡時間則需要根據(jù)實際情況而定時間了。其實白毫銀針的沖泡也是有技巧的，雖然過程不復(fù)雜但也有著要注意的地方。
白毫銀針的沖泡步驟
步驟一：籌備一個無花無色的透明玻璃杯，以便于撫玩白毫銀針沖泡后的茶湯顏色和茶芽的幻化姿態(tài)。
步驟二：用茶匙量取少許白毫銀針茶葉放到茶杯里，一樣平常以3克為為宜。
步驟三：往茶杯里倒入少許約70度的開水，隨即倒掉茶水，目標(biāo)是為了洗濯干凈白毫銀針茶葉的一些雜質(zhì)。
步驟四：繼承往茶杯里倒入少許約為80度閣下的開水，浸潤約莫10秒鐘，讓白毫銀針茶葉徹底接收水分，揮發(fā)香氣。
步驟五：行使高沖法，往茶杯里注入90度閣下的開水，水量以七分滿為宜。浸泡約莫1分鐘即可品飲。
白毫銀針茶藝表演方式
1、“焚香”，稱之為“天香生虛空”。
一縷香煙，悠悠裊裊，它能把我們的心帶到虛無空靈，霜凈水白，湛然冥真心的地步，這是品茶的抱負(fù)地步，品白毫銀針就是要的是這種感受！
2、“鑒茶”，稱之為“萬有一何小”。
修習(xí)茶道要豁悟三空，“三空豁已悟，萬有一何小。”，言空、無相、無愿之三種脫節(jié)，因三者共明空理，這樣鑒白毫銀針茶才氣達(dá)到最高地步！
3、“滌器”，稱之為“空山新雨后”。
這道措施仍舊是小中見大。杯如空山，水如新雨，意味深遠(yuǎn)。
4、“投茶”，稱之為“花落知幾多”。
即用茶導(dǎo)把茶荷中的茶葉撥入茶杯，茶葉如花飄然而下，故日“花落知幾多”。
5、“沖水”，稱之“泉聲滿空谷”。
這是宋代文學(xué)家歐陽修詠《蛤蟆碚》中的一句詩，在此借用來形容沖水時甘泉飛注，水聲動聽。
6、“賞茶”，稱之為“池塘生春草”。
這是晉代大墨客謝靈運在其代表作《登池上樓》中的名句，這句詩語出天然，不加雕飾，看似脫口而出，但卻朝氣盎然，恰好可以借用來形容沖泡白毫銀針時從玻璃杯中看到的趣景。
7、“聞香”，稱之為“誰解助茶香”。
一千多年來，萬千茶人都愛聞茶香，但又有幾小我私人能說得清、解得透茶那清郁雋永隱秘的生命之香——大天然之香，聞白毫銀針更是只能融會不能言語啊！
8、“品茶”，稱之為“全力自研考”。
品茶在于去尋找白毫銀針切磋人生的奧義，在于去咀嚼人生，契悟天然，這正像王梵志欲覓佛道一樣，該當(dāng)“明識存亡固，全力去研考”。
白毫銀針的主要成分
白毫銀針的“活性酶”普遍高于其它茶葉的一倍，還富含多酚類，維生素B1、B2、煙酸、葉酸、維生素E、維生素K和維生素C、兒茶素等物質(zhì)。
白毫銀針茶的功效
功效一：清熱祛濕、降火
白毫銀針性寒但味澀、味溫性涼，其中含有大量人體所需的氨基酸、多糖類物質(zhì)，常飲能祛濕退熱、降火。
功效二：降三高（高血糖、高血壓、高血脂）
白毫銀針中富含酶，能明顯加快血液中多余血糖的分解速率。血糖濃度正常后，血壓和血脂也會趨于正常。所以，常喝白毫銀針可以降三高。
功效三：明目
白毫銀針中含有豐富的維生素a，有助于緩解眼部疲勞，保護(hù)視力和預(yù)防眼疾。
功效四：利尿排毒
白毫銀針中所富含的茶多酚，能刺激腎血管舒張，增加腎血管的血流量，加快新陳代謝，排出身體中的廢物。
福鼎老白茶，它滋味清甜、帶著花蜜香韻、茶性溫和。由于沒經(jīng)過壓制，整整一大罐子貢眉白茶，可以邊喝邊存，在不同的時間體味不一樣的淡雅。
