老白茶有的聽(tīng)起來(lái)可能覺(jué)得不太禮理解，白茶有兩種，一種是新白茶，一種是老白茶，兩種茶都有一定的區(qū)別，今天就來(lái)講講老白茶，其實(shí)年份越老的白茶，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就越高，那么下面小編就帶大家了解下老白茶有哪些功效與作用吧！
喝老白茶的功效
1、降壓
老白茶富含茶多酚，具有降血壓、降血脂、降血糖等功效，常喝還能預(yù)防上火哦，常喝對(duì)身體有著極多的好處。
2、延年益壽
老白茶中含有的黃酮含量高于其他茶類(lèi)，經(jīng)常飲用，可讓您延年益壽，特別適合作為養(yǎng)生茶飲。
3、降血糖
老白茶中含有大量的活性酶成分，這些成分能提高人體內(nèi)脂酶活性含量，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效抑制胰島素的分泌，有助于分解體內(nèi)血液多余的糖分，從而促進(jìn)血糖平衡。
4、保肝護(hù)肝
老白茶含有豐富的黃酮類(lèi)天然物質(zhì)，這些物質(zhì)成分能加速乙醇的代謝，迅速分解乙醛，從而降低有害物質(zhì)對(duì)肝細(xì)胞的損害。
5、清熱解毒
老白茶含有的營(yíng)養(yǎng)成分功效很多，特別是長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存的老白茶，具有驅(qū)寒。散熱、解毒等好處，且還可以用作患麻疹幼兒的退燒藥，效果極佳。
老白茶與新白茶區(qū)別
首先可以從茶葉的外形和香味來(lái)看。老茶的話(huà)顏色會(huì)比較深一點(diǎn)，呈現(xiàn)黑褐色，但是聞一下可以聞到陳年的幽香，而且香味不會(huì)讓人覺(jué)得渾濁，而是讓人覺(jué)得很醒神。而新茶的外表是比較褐綠色一點(diǎn)的，香氣和老白茶完全不一樣，會(huì)比較清新一點(diǎn)。
另外，將老白茶和新白茶分別沖泡之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有明顯的區(qū)別。老白茶的香味是清幽而且?guī)в幸稽c(diǎn)中藥的香味的，口感會(huì)醇厚一點(diǎn)。而新茶口感有淡淡茶青味，稍微會(huì)清甜一點(diǎn)。最后，我們可以看到老白茶是比新白茶要耐沖很多的。一般的沖泡法的話(huà)是可以沖二十幾泡的，茶味還在。而新茶最多沖七八泡就差不多了。
哪些人最應(yīng)該喝老白茶
1、長(zhǎng)期應(yīng)酬人士
老白茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
2、三高人群
白茶除了含有其他茶葉固有的營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的吸收，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。
3、疲勞上班族
飲老白茶可驅(qū)散疲勞，清思明目，止咳平喘和促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、過(guò)度肥胖人群
外文媒體曾有報(bào)道稱(chēng)古老的中國(guó)白茶能防治肥胖癥。科學(xué)研究也表明，白茶萃取物能使新細(xì)胞生長(zhǎng)有關(guān)的基因表達(dá)大幅度減少，進(jìn)而脂肪含量呈下降趨勢(shì)，同時(shí)還促使現(xiàn)有脂肪細(xì)胞中的脂肪分子發(fā)生分解。發(fā)胖的人堅(jiān)持飲白茶，可有助于減肥，因?yàn)椴枞~有助于促進(jìn)脂肪消化，調(diào)節(jié)脂肪分解的功能。
5、經(jīng)常便秘人群
茶湯中的肌醇，葉酸，蛋氨酸等多種化合物都有調(diào)節(jié)脂肪代謝功能，茶葉中的芳香物質(zhì)能溶解脂肪，幫助消化肉類(lèi)食物。
老白茶飲用禁忌
1、過(guò)量喝老白茶會(huì)傷精血，冷脾胃，漸漸導(dǎo)致面黃肌瘦、減食、嘔泄等。
2、空腹飲老白茶，直入腎經(jīng)，對(duì)腎不利。
3、飲用劣質(zhì)老白茶對(duì)身體有害，劣質(zhì)茶葉因茶葉的污染殘留的物染物只有百分之二被沸水拋出，因此對(duì)身體的傷害很弱，并不代表沒(méi)危害。
4、某些陳茶、保管不善的老白茶，內(nèi)中可能會(huì)含有黃曲霉素，其中的一些毒菌被認(rèn)為是極強(qiáng)的致癌物質(zhì)。
5、睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶，飲茶會(huì)使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。
總之，老白茶不僅擁有普通福鼎白茶的功效，更具藥用價(jià)值，由于福鼎老白茶是白茶經(jīng)過(guò)陳放之后的，其多酚類(lèi)物質(zhì)不斷的氧化，轉(zhuǎn)化為更高含量的黃酮、茶氨酸和咖啡堿等成分等。
