白牡丹茶，白茶，富含人體所需的氨基酸、茶多酚等微量元素，具有清肝明目、鎮(zhèn)靜降壓、防齲堅(jiān)齒、除膩化積、防治流感等諸多功效，是當(dāng)今公認(rèn)最安全又營養(yǎng)的綠色健康飲品，那有什么副作用呢？相關(guān)的介紹如下！
喝白牡丹茶的副作用
1、喝茶太多會(huì)引起胃病
經(jīng)常性地大量飲用濃茶容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài),比如說容易造成胃液稀釋,不能正常消化一個(gè)人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,這些胃液能夠?qū)σ粋€(gè)人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化。當(dāng)大量飲用濃茶后就會(huì)稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,有的甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。
2、喝白牡丹茶太多會(huì)阻礙人體對鐵的吸收
茶葉中含有鞣酸,紅茶約含5%,綠茶約含10%。當(dāng)人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
3、喝白牡丹茶太多易產(chǎn)生便秘癥
茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合,還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生。對于患有便秘癥的老年人就會(huì)使便秘更加嚴(yán)重。
4、喝白牡丹茶太多致使血壓升高和心力衰竭
濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時(shí),濃茶液大量進(jìn)入血管,能加重心臟負(fù)擔(dān),產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養(yǎng)生,飲濃茶則有損健康。
5、喝白牡丹茶太多可致齲齒
濃茶中的含氟量偏高,長期飲過濃的茶,反而易引起齲齒,同時(shí)還會(huì)使牙齒表面沾上一層釉黑色。
6、喝白牡丹茶太多會(huì)影響睡眠
由于濃茶中的咖啡堿含量相對較多,如常飲濃茶,咖啡堿大量積累可對整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用,使大腦處于過度興奮狀態(tài),尤其是晚上飲濃茶往往會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。
喝白牡丹茶的注意事項(xiàng)
1、不可以空腹飲用
空腹飲用白牡丹茶會(huì)刺激破壞胃壁粘膜，會(huì)引起頭暈饑餓，長時(shí)間會(huì)引起營養(yǎng)不良。
2、老年人喝多了會(huì)影響身體
通常成年人飲用白牡丹每天要控制在5克的量，老年人在控制在5克以下的量，喝多了，會(huì)不利于身體健康。
3、女士不可以在月經(jīng)期飲用
女士在月經(jīng)期不可以飲用白牡丹茶，因?yàn)樵摬韬械奈⒘吭貢?huì)引起。
4、不適宜飲用白牡丹茶的人士
喝白牡丹茶功效
1、白牡丹茶葉具有極強(qiáng)的抗氧化
白牡丹茶黃酮含量高，具有極強(qiáng)的抗氧化功效，能有效中和紫外線和環(huán)境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶葉的功效與作用等于12杯橙汁。
2、白牡丹茶具有殺菌消炎
白牡丹茶葉具有殺菌消炎的功效，而且其殺菌的的效果還要比綠茶強(qiáng)，上等的白牡丹茶葉殺菌效果更要好。
3、白牡丹茶能延緩抗衰老
白牡丹茶能抗衰老，多喝白牡丹茶能美白養(yǎng)顏、抗衰老，最適合女人飲用，加上白牡丹茶葉的美容養(yǎng)顏功效越來越受時(shí)代年輕人的人士的追捧，尤其是都市女性。
白牡丹茶有什么成分
茶多酚220.10±6.91230.86±5.05
沒食子酸18.8524.47
咖啡堿18.4919.21
沒食子兒茶素(GC)7.196.90
表沒食子兒茶素(EGC)6.906.94
兒茶素(C)1.070.91
表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG)65.8279.13
表兒茶素(EC)10.4710.42
沒食子兒茶素沒食子酸酯(GCG)2.082.21
表兒茶素沒食子酸酯(ECG)25.5729.19
兒茶素沒食子酸酯(CG)1.021.77
兒茶素合計(jì)120.12137.47
氨基酸2006白牡丹茶2008白牡丹茶
天冬氨酸Asp1.081.59
白牡丹茶有什么成分白牡丹茶的作用
谷氨酸Glu1.281.87
絲氨酸Ser1.592.11
甘氨酸Gly0.130.16
組氨酸His0.430.51
精氨酸Arg1.011.17
蘇氨酸Thr1.222.06
丙氨酸Ala1.341.72
脯氨酸Pro1.051.02
半胱氨酸Cys20.000.00
酪氨酸Tyr0.070.13
纈氨酸Val1.061.15
蛋氨酸Met0.000.00
異亮氨酸Ile0.860.89
亮氨酸Leu0.840.86
賴氨酸Lys0.941.25
苯丙氨酸Phe1.301.33
茶氨酸Thea26.1533.78
游離氨基酸總量40.3351.58
茶氨酸/游離氨基酸/%64.8465.48
看完上文小編對白牡丹茶的作用的介紹，你清楚了嗎？中華民族是愛花、品茗的民族，牡丹花是我們祖先的獨(dú)愛，在眾多茶葉的種類之中，白牡丹茶與牡丹一樣不僅有觀賞價(jià)值，還具有藥用價(jià)值，所以常喝白牡丹茶對人體有很多的好處。
