林清玄有一篇文章，說(shuō)的是，“心美，一切都美”。這句話用在飲茶的時(shí)候十分貼切，可以稱之為，“茶香，一切都香”。在飲茶時(shí)我們需要做到內(nèi)心平靜如鏡，從容若春風(fēng)，欣欣然，熏熏然，帶著微笑看待萬(wàn)事萬(wàn)物，那喝白牡丹白茶的作用有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！
喝白牡丹白茶的作用
1、白牡丹茶是最原始、最自然、最健康的茶類珍品。
2、白牡丹茶性清涼，消熱降火，消暑解毒，具有治病之功效。
3、白牡丹茶黃酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶類，具有降血壓、降血脂、降血糖、抗氧化、抗輻射、抗腫瘤。
4、常飲白牡丹茶能增加人體免疫力細(xì)胞的干擾素分泌量。
喝白牡丹白茶的方式
1、杯泡法
選用200毫升的杯子，取5克的白牡丹茶，用90度的沸水，先溫潤(rùn)白牡丹茶，再用開水直接沖泡。
2、蓋碗法
取3克的白牡丹茶，放到蓋碗里，用90度的開水，先溫潤(rùn)白牡丹茶，再用100度的沸水沖泡，蓋上杯蓋。大約45秒，方可飲用。之后復(fù)泡的時(shí)間延續(xù)多20秒。
3、壺泡法
取8克白牡丹茶，放到茶壺里，用90度的開水，先溫潤(rùn)白牡丹茶，再用100度的開水悶泡，大約1分鐘，方可品飲。
4、大壺法
取15克的白牡丹茶，放入大茶壺里，直接用100度的沸水沖泡。喝完以后，直接加沸水沖泡，可以復(fù)泡幾次，味道依然醇厚和鮮爽。
喝白牡丹茶的注意事項(xiàng)
1、不能空腹飲用白牡丹茶。
2、老年人一般每天只能泡5克的白牡丹茶，不適宜飲用過(guò)多、過(guò)濃的白牡丹茶水。
3、腎虛體弱者、高血壓患者、缺鐵性貧血者等人群都不適宜喝過(guò)濃的白牡丹茶。
白牡丹茶飲用時(shí)間
1、第一個(gè)品飲期：6個(gè)月
白牡丹茶如果是在剛做出來(lái)6個(gè)月的時(shí)間，也就是人們常說(shuō)的新白牡丹茶，就比如當(dāng)年剛制好放置5、6個(gè)月的春茶，此時(shí)的新茶水汽初褪，茶性重、茶氣強(qiáng)，滋味有青澀也有飽滿，優(yōu)缺點(diǎn)一目了然，清香四溢，這個(gè)時(shí)候的茶適合于淺嘗輒止。
2、第二個(gè)品飲期：3~5年
白牡丹茶如果是差不多存放了3~5年的這個(gè)時(shí)間段，其品飲價(jià)值已經(jīng)可以說(shuō)是上了一個(gè)很好的層次了。此時(shí)茶中水味褪盡，經(jīng)過(guò)陳化后期轉(zhuǎn)化，其內(nèi)質(zhì)逐漸沉淀，口感趨于穩(wěn)定，厚重感增強(qiáng)，缺陷慢慢隱去，寒性稍褪。
3、第三個(gè)品飲期：7、8年左右
相比起前面兩個(gè)品飲期，白牡丹茶經(jīng)過(guò)存放7~8年的這個(gè)時(shí)間，已經(jīng)可以說(shuō)品飲價(jià)值和保健價(jià)值都非常之好了。經(jīng)過(guò)七到八年陳期的白牡丹茶，陳味會(huì)慢慢出現(xiàn)，香氣在歲月中轉(zhuǎn)化出無(wú)限種可能，原本的花香轉(zhuǎn)化為果蜜香，或者原本香氣較弱，現(xiàn)在有了馥郁花香，都有可能，存茶的樂(lè)趣就在于它會(huì)不定時(shí)給你驚喜，七年以上的茶，茶性轉(zhuǎn)溫，具有一定藥用價(jià)值，消炎降火、保肝養(yǎng)肝、養(yǎng)胃健胃等保健養(yǎng)生功效明顯。
4、第四個(gè)品飲期：10~20年
白牡丹茶在自然儲(chǔ)存10~20年的這個(gè)時(shí)間，像這樣的茶可以說(shuō)你想喝到也是非常之難的。這個(gè)階段的茶，是真正的“有價(jià)無(wú)市”。10~20年老白牡丹茶，香氣淳厚，有珍貴的藥香、棗香、參香等等，滋味醇濃順滑，尤其保健功效無(wú)可比擬，藥用價(jià)值較為顯著，對(duì)于降三高和養(yǎng)胃健胃等有較好功效。
“白茶清歡無(wú)別事，我在等風(fēng)也等你”。
