白牡丹茶是白茶家族的重要成員，也是白茶中質(zhì)量比較好的存在，很多喜歡喝茶的人都對白牡丹茶情有獨鐘，滋味誘人，營養(yǎng)價值還極高，長期適量飲用有益于身體健康。先我們一起來了解下白牡丹福鼎白茶的功效與作用：
一、白牡丹福鼎白茶的功效
1、白牡丹茶能延緩衰老，美白養(yǎng)顏。特別是白牡丹茶葉是典型的女人茶，白牡丹茶葉的美容養(yǎng)顏功效越來越受現(xiàn)代時尚人士，特別都市女性的歡迎。
2、白牡丹茶黃酮含量高，具有極強的抗氧化效果、白牡丹茶黃酮含量高，酮含量高白茶中的黃酮含量高達2.025%是所有茶類中最高的，黃酮是天然的抗氧化劑，具有極強的抗氧化效果，能有效中和紫外線和環(huán)境污染所生成的活性自由基，一杯白牡丹茶葉的功效與作用等于12杯橙汁。
3、白牡丹茶能有效殺菌消炎、抗病毒、白牡丹茶能有效殺菌消炎、白茶的殺菌抗病毒效果比綠茶強，具有許多療效，白茶的上品白牡丹茶更是具有很強的殺菌抗病毒能力。
二、白牡丹福鼎白茶的作用
1、常飲白牡丹茶，有退熱、祛暑之功效，為夏日佳飲。
2、令人精神愉悅、心曠神怡，且茶中富含人體所需的氨基酸、茶多酚、礦物質(zhì)、多種維生素及鋅、硒等微量元素。
3、具有生津止渴、清肝明目、提神醒腦、鎮(zhèn)靜降壓、防齲堅齒、解毒利尿、除膩化積的功效。
4、常喝白牡丹茶有減肥美容、養(yǎng)顏益壽、防治流感、防御輻射、防癌抗癌等諸多功效
5、白牡丹茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，夏季常喝白牡丹茶水，能有效預防中暑。
三、白牡丹福鼎白茶的禁忌：
白牡丹茶是中國福建的歷史名茶，有紅裝素裹之美稱，下邊為大家介紹白牡丹茶的保健功效與作用。
1、忌空腹飲用
空腹喝茶大家都知道不好的了，空腹喝茶會容易刺激和破壞胃壁粘膜，嚴重還會引起頭暈肚餓，長期下去會引起營養(yǎng)不良。
2、忌月經(jīng)期飲用
女性朋友在月經(jīng)期間也不適宜喝白牡丹茶，因為會造成缺鐵性的貧血。
3、老年人忌過量喝白牡丹茶
老年人體質(zhì)相對會較差，而且一般人成年人每天也要控制在5克量，則老年人每天喝白牡丹茶的量要控制在5克的量以下。
白牡丹雖好卻不能在空腹的狀態(tài)下飲用，不然它會損傷人類胃腸，黏膜容易引發(fā)消化不良，也會讓胃腸疾病高發(fā)，另外生活中那些本身就患有慢性腸胃疾病的人更不能喝白牡丹茶，這些都是人們在喝白牡丹茶時必須要注意的禁忌。
