近幾年來人們開始重視有強(qiáng)大保健功能和迷人口感的普洱茶，普洱茶可以降血糖，降脂減肥，防癌、抗癌，抗衰老，防輻射，生津止渴，消暑，解毒，暖胃不傷胃，通便。特別適合有便秘困擾的MM，借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
普洱茶有生茶和熟茶。普洱茶（生茶）是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件下生長(zhǎng)的云南大葉種茶樹鮮葉為原料，經(jīng)殺青、揉捻、日光干燥、蒸壓成型等工藝制成的緊壓茶。其品質(zhì)特征為：外形色澤墨綠、香氣清純持久、滋味濃厚回甘、湯色綠黃清亮、葉底肥厚黃綠。
普洱茶（熟茶）是以符合普洱茶產(chǎn)地環(huán)境條件的云南大葉種曬青茶為原料，采用特定工藝，經(jīng)后發(fā)酵（快速后發(fā)酵或緩慢后發(fā)酵）加工形成的散茶和緊壓茶。其品質(zhì)特征為：外形色澤紅褐，內(nèi)質(zhì)湯色紅濃明亮，香氣獨(dú)特陳香，滋味醇厚回甘，葉底紅褐。
要注意哦，普洱熟茶才具藥理作用，生茶沒有。
沱茶來自西雙版納勐海，是普洱茶的故鄉(xiāng)及核心產(chǎn)區(qū)。這里壩區(qū)平均海拔約1200米，所產(chǎn)之茶皆具高山品質(zhì)。勐海年均溫差小而日均溫差大；陽光、雨水條件充沛而協(xié)調(diào)，平均霧日達(dá)一百多天，云籠霧罩所形成的漫射現(xiàn)象利于出產(chǎn)優(yōu)質(zhì)茶葉；富含硅酸鹽之弱酸性“原始土壤”最為肥沃，更適合茶樹生長(zhǎng)。大自然的造化，讓勐海天生好茶。沱茶和餅茶宜飲宜藏，其陳化后“味厚韻長(zhǎng)”。
