紅茶,一種功效很多的茶葉種類,適宜飲用對人體有著巨大的幫助,而且味道還非??煽冢虼嗣恳粋€人在日常生活當中都應該多喝紅茶,而且還應該多多了解紅茶的有關(guān)知識,欣賞紅茶,讓自己從內(nèi)心里面喜歡紅茶,那樣不僅僅可以去養(yǎng)成健康的身體,還可以培養(yǎng)自己的情操,讓自己成為一個懂時尚,懂養(yǎng)成的潮人,那紅茶喝多了會長斑是不是呢?下面我們就一起來了解一下吧!
喝紅茶可以美容養(yǎng)顏
研究表明,紅茶所含有的抗衰老的作用比大蒜頭和西蘭花還要大,而且經(jīng)常飲用紅茶的話對心臟也是很有益的。
喝紅茶的好處
1、提神消疲
紅茶是可以幫助加快我們?nèi)梭w的新陳代謝及血液循環(huán),從而達到消除疲勞的效果,
2、利尿
喝紅茶是有利于排除我們身體過多的鹽分和有害物質(zhì)的,并且能抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加,達到利尿的效果。
3、暖胃
冬天飲用一杯的溫暖的紅茶不僅可以幫助我們暖胃,還有護膚的作用,可以讓臉部氣色紅潤。
4、舒張血管
專家證明,人在受刺激之后,舒張度會增加13%左右,而心臟病患者每天堅持喝4杯紅茶,他的血管的舒張度就可以從6%增加到10%左右。
5、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有很好的消炎殺菌的作用,以前在民間紅茶也經(jīng)常被用來涂傷口。
紅茶的沖泡過程
用熱水將茶壺和茶杯燙過,再放入五、六克重的茶葉,倒入熱水,第一泡即可飲用,這是由于不施灑農(nóng)藥的緣故。此時,茶葉嬌嫩,茶湯香醇,進口甘甜圓滑,沖泡時水溫以80–90度為宜,既可即時飲用(溫喝),也可冰喝,溫喝時假如酌量加點白糖,或者冰喝時加點白糖、蜂蜜,然后放入冰箱冷凍,這兩種飲用方法,均為夏日降溫去署的良方。喝茶要先享受茶香,其次觀察茶湯顏色,最后再盡情啜飲,信陽毛尖茶品質(zhì)極優(yōu),一般五泡還能享受到極佳的茶香風味。
沖泡紅茶要講究沖泡技術(shù),茶具以素燒陶器小茶壺最佳,沖泡時先用開水將茶壺燙熱,裝入茶壺容量四分之一茶葉,然后開水倒入壺內(nèi),將茶水泡沫溢出至茶水清澈,蓋好壺蓋后,復用開水沖燒茶壺。第一泡茶和第二泡茶經(jīng)45秒即可倒入茶杯飲用,之后則延長15秒,放一次茶葉可用同樣方法沖五到六次。
紅茶的主要種類
1、祁門紅茶
祁門紅茶是紅茶當中的精品,茶葉細小,色澤烏潤,有明顯的金毫顯露。祁門紅茶茶湯顏色是金黃色,味道醇厚,茶香悠長持久,在中國紅茶當中地位非常高,酥油紅茶皇后之稱。祁門紅茶產(chǎn)自安徽祁門,是有著百余年歷史的功夫紅茶。
2、正山小種
正山小種有著非常獨特的香氣,那就是松煙香,因為正山小種一般是用松針或者松柴熏制過的,所以香氣非常獨特,品嘗之后,還會巷道香甜的桂圓湯香味。正山小種產(chǎn)自福建桐木關(guān),是全球最早出現(xiàn)的一種紅茶,可謂是紅茶的鼻祖。
中國紅茶有哪些品種中國紅茶品種排名
3、云南滇紅茶
云南是茶的故鄉(xiāng),產(chǎn)茶種類非常多,滇紅茶就是紅茶界的一大特色茶。滇紅茶主要產(chǎn)自云南的臨滄、西雙版納、保山等地,是用云南的大葉種茶按照紅茶的工藝制作出來的功夫紅茶,葉片肥碩,金毫明顯,香氣鮮爽,滋味濃烈。
4、川紅茶
川紅茶產(chǎn)自四川宜賓,也有人將它叫做宜紅茶,是上個世紀五十年代創(chuàng)制的,雖然沒有多長的制作歷史,但是,卻是紅茶當中的新起之秀,備受茶友的贊譽。川紅茶外形條索緊結(jié),色澤烏黑,湯色濃亮。除了這些茶之外,寧紅功夫茶、閔紅功夫茶等紅茶品牌也是非常不錯的。
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如果你經(jīng)常感到手腳冰冷的話,就可以每天飲用一杯紅茶來調(diào)理你的身體了。但是小編還有提醒大家,我們在晚上的時候最好還是不要飲用茶水,因為茶中含有咖啡因,晚上飲用會影響我們的睡眠。