女生適合喝烏龍茶還是紅茶

 

　　紅茶屬于發(fā)酵茶，在發(fā)酵的過(guò)程中產(chǎn)生了很多的成分，且紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門(mén)冬氨酸等多種營(yíng)養(yǎng)元素，合理飲用對(duì)我們的身體有很多的好處。

 

 

　　1、利尿

 

　　在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過(guò)濾率,擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,于是促成尿量增加。

 

　　2、消炎殺菌

 

　　紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

 

　　3、解毒功效

 

　　據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解,這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，是一種非常好的飲品。

 

　　4、提神消疲

 

　　經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng)；它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用、強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。

 

　　5、養(yǎng)胃護(hù)胃

 

　　紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下發(fā)生酉每促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜,對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

 

　　1、清飲

 

　　紅茶單獨(dú)沖泡很好喝，但在沖泡時(shí)要選擇九十到九十五度的開(kāi)水，而且在沖泡以前要用溫水把茶葉浸潤(rùn)一下，在沖泡以后二分鐘左右就要取出茶湯，如果沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響紅茶的口感，能讓它的滋味變得苦澀。

 

　　2、蜂蜜紅茶

 

　　蜂蜜紅茶特別好吃，在沖泡紅茶時(shí)可以把先把紅茶加開(kāi)水泡出茶湯，把茶湯倒入到公道杯以后讓它降溫，等溫度降到五十度左右時(shí)，加入準(zhǔn)備好的蜂蜜用小勺把它們調(diào)勻，這時(shí)滋味甘醇的蜂蜜紅茶也就泡好了，嘗一口滋味特別好。

 

　　3、牛奶紅茶

 

　　牛奶紅茶也很好喝，平時(shí)可以取五克紅茶放到茶杯中加入開(kāi)水沖泡，泡好以后的茶湯取出裝入到另外的杯子中，再把牛奶溫?zé)嵋幌?，直接倒入到茶湯中在，加入適量的白糖，調(diào)勻以后就是奶香濃郁的牛奶紅茶。

 

　　4、檸檬紅茶

 

　　檸檬紅茶也很好吃，它的泡法也很簡(jiǎn)單，平時(shí)可以把紅茶提前沖泡出茶湯，在再準(zhǔn)備適量的檸檬汁和冰糖，把檸檬汁和冰糖放到茶湯中，用勺子調(diào)勻讓冰糖快速化開(kāi)，這時(shí)酸甜可口茶香濃郁的檸檬紅茶也就泡好可以飲用了。

 

　　1、發(fā)燒的人：原因是茶葉中咖啡堿能使人體溫度升高，而且還會(huì)降低藥效。

 

　　2、肝病患者：紅茶葉中含有啡堿等物質(zhì)，都經(jīng)過(guò)肝臟代謝。

 

　　3、神經(jīng)衰弱：茶可令人提神，患有此癥的人很來(lái)就休息不好，再喝茶只會(huì)加重病癥。

 

　　4、大肚孕婦：不宜喝濃紅茶，而且在哺乳期間也不適宜喝紅茶。

 

　　5、胃潰瘍患者：紅茶會(huì)刺激的胃酸分泌，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。

 

　　6、貧血患者：紅茶葉中含有的鞣酸與鐵結(jié)合成不溶性的終合物。

 

 

　　10、九曲紅梅

 

　　九曲紅梅是西湖另一大傳統(tǒng)拳頭產(chǎn)品，也是紅茶中的珍品。其因其色紅香清如紅梅，故而得名。九曲紅梅早在以一百多年以前就已成名，在1886年還榮獲巴拿馬世界博覽會(huì)金獎(jiǎng)，名氣僅遜于西湖龍井茶。

 

　　9、越紅功夫

 

　　越紅功夫是浙江紹興出產(chǎn)的工夫紅茶，在民國(guó)時(shí)期，市場(chǎng)上就有少量的越紅功夫開(kāi)始生產(chǎn)售賣(mài)。越紅功夫色澤污潤(rùn)，外形優(yōu)美，香氣濃郁，滋味甘醇，很是好喝。

 

　　8、寧紅工夫

 

　　寧紅工夫是我國(guó)最早的工夫紅茶之一，產(chǎn)于江西修水縣。寧紅工夫緊結(jié)秀麗，金毫顯露，色澤烏潤(rùn)，香味持久，因葉底紅亮、滋味濃醇馳名中外。

 

　　7、閩紅工夫

 

　　閩紅工夫來(lái)自福建，它的外形條索肥壯，勻齊重實(shí)，色澤烏黑油潤(rùn)，毫芽顯露，極為美觀。它的香氣濃郁芬芳，頗受紫羅蘭香，它的湯色也很紅艷，滋味十分甘醇。

 

　　6、湖紅工夫

 

　　湖紅工夫產(chǎn)于湖南省安化、新化、桃源等地，這種茶自古就享有“醇香播太清”的美名，尤其是正宗的湖紅工夫講究的是口感醇厚飽滿，香味濃郁，在歷史上就曾有過(guò)“湖紅”、“祁紅”、“建紅”三足鼎立的盛世場(chǎng)景。

　　5、宜昌紅茶

 

　　宜昌紅茶又稱宜昌功夫茶，是我國(guó)主要功夫紅茶品種之一。據(jù)記載，早在秦漢時(shí)期古人就有生煮羹飲的習(xí)慣，說(shuō)明當(dāng)?shù)氐牟枞~是煮來(lái)吃的，也由此可以推斷，宜昌紅茶是從生煮羹飲開(kāi)始發(fā)展起來(lái)的。

 

　　4、川紅茶

 

　　川紅茶是四川宜賓市的特色紅茶，它出自上個(gè)世紀(jì)50年代，屬紅茶家族的后起之秀。川紅茶的外形肥碩緊致，金毫顯露，且色澤烏黑油潤(rùn)，沖泡之后很是清香怡人。

 

　　3、滇紅茶

 

　　滇紅茶出產(chǎn)于云南的保山和鳳慶，它是以云南大葉種茶樹(shù)的鮮葉為主要原料制成的，也是中國(guó)功夫紅茶中最具典型的代表，外形肥碩、金毫顯露就是它的重要特點(diǎn)。

 

　　2、祁門(mén)紅茶

 

　　祁門(mén)紅茶出自安徽省祁門(mén)縣，據(jù)說(shuō)其在清朝年間就是專供皇室御用的貢茶，距今已有一百多年的歷史。祁門(mén)紅茶依賴的是傳統(tǒng)的功夫，具有香高、味醇、色眼等特點(diǎn)，乃是紅茶中的精品。

 

　　1、正山小種

 

　　正山小種出產(chǎn)于福建的桐木關(guān)，這種茶葉在制作時(shí)會(huì)采用松針熏制，制好的茶葉會(huì)帶有獨(dú)特的松煙香。據(jù)傳正山小種是中國(guó)乃至世界最早出現(xiàn)的紅茶，它也被人們視為紅茶的鼻祖。

 

　　總之，紅茶與烏龍茶都是中國(guó)茶葉中不可缺少的存在，適宜飲用好處是很多的！但具體哪一種好久需要大家去一一品鑒了！