滇紅茶柔和，暖胃，香氣內斂，滇紅茶的比拼中，論誰的營養(yǎng)最豐盛，非滇紅莫屬。其源自大葉種茶樹本身倍于普通茶樹的茶多酚，經過紅茶的制作工序，形成的對人體有益的營養(yǎng)物質近乎倍于普通紅茶，成為紅茶中的佼佼者，那喝了滇紅茶會睡不著嗎？相關的介紹如下！
喝滇紅茶影響睡眠
對于不經常喝茶的人群里說，也許起不到幫助睡眠的作用，反而會引起神經興奮，無法入睡，其中主要原因是由于不經常飲茶的人群，對茶葉中的咖啡堿過于敏感，從而就會起到提神的功效，因此，會影響睡眠的。
什么人不能喝滇紅茶
1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶，起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
7、經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
8、孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。
9、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。
10、更年期女性，因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
喝滇紅茶注意事項
1、忌喝新茶
由于新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2、忌喝頭遍茶
由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
4、忌飯后喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶。
5、特殊時期不宜喝
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經期綜合征。醫(yī)學專家研究發(fā)現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發(fā)生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
滇紅茶的儲存方法
1、袋儲存法
用塑料袋保存茶葉是目前家庭貯茶最簡便、最經濟實用的方法之一。家庭貯茶選用塑料袋時，首先，必須是適合食品用的包裝袋，非食品袋不能用；其次，袋材要選用密度高的，即選用低壓材料要比高壓的好；第三，袋材要有一定的強度，厚實一些的為好；第四，材料本身不應有孔洞和異味。
2、罐儲存法
用鐵聽貯茶簡單方便，取飲隨意，是當前家庭貯茶最流行和最常用的方法。只要把買回來的茶葉放入潔凈的鐵聽即可。如果是新買的鐵聽，或放過其它食品的鐵罐，可先放少量的茶葉末入內，然后蓋好蓋，存放數日，便能把異味吸盡。用茶葉末擦洗鐵聽也能去除異味。裝有茶葉的鐵聽，應置于陰涼處，不能放在陽光直射或潮濕、有熱源的地方，這既可防止鐵聽氧化生銹，又可抑制聽內茶葉陳化、劣變的速度。
滇紅茶產地被稱為生物優(yōu)生地帶
滇紅茶又稱云南紅茶，是世界茶葉市場上著名的紅茶品種，一向廣受贊譽。滇紅的產銷已有70年歷史，出產于云南省南部的臨滄、保山地區(qū)和西雙版納傣族自治州。這里被科學家稱為“生物優(yōu)生地帶”。紅茶所含的茶黃素和茶紅素決定了紅茶的質量，二者含量越高，品質越佳。從3月初到11月底，一年可采9個月的茶葉。
滇紅創(chuàng)制于上世紀40年代初期。自上世紀60年代以來一直作為國務院及其所屬的外事部門用于禮賓的國禮級紅茶，分贈各國政要嘉賓，深受包括英國王室在內的歐洲貴族階層的青睞。
隨著加工工藝的不斷改進以及品類的不斷更新，滇紅茶的種類也推陳出新，滇紅金針、滇紅金絲都是全新的品種。
滇紅金針是滇紅茶中的一個較新品種，云南茶人在大宗滇紅工夫茶工藝的基礎上引入理條機械及其技術，從而創(chuàng)制了機制滇紅金針名優(yōu)紅茶。滇紅金針的選料頗為講究，極品滇紅金針通常以一芽鮮葉為原料，較低檔次的滇紅金針通常也以一芽一葉為原料。
滇紅茶，慢生活，健康又美麗。
對于慢生活，選擇一杯滇紅更是一種態(tài)度。
