紅茶因為有著十分醇厚的口味而被許多人喜愛，紅茶是一種高發(fā)酵的茶，在剛剛制作成紅茶成品的時候，因為發(fā)酵形成的火氣仍未完全揮發(fā)，因此火氣相對而言較為重，比較上火，當(dāng)然的，也因為紅茶是溫喝的茶葉，這樣的茶葉在飲用的時候是可以養(yǎng)胃的，相關(guān)的介紹如下！
喝紅茶會養(yǎng)胃
紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進人體消化，經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶的營養(yǎng)成分
紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。
喝紅茶好處
1、提神消疲
紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來歡快神經(jīng)中樞，促成提神、思索力齊集，進而使思想回響更顯敏銳，影象力加強。又能加快分泌乳酸(使肌肉感受疲憊的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢料質(zhì)，到達消除疲憊的結(jié)果。
2、生津清熱
紅茶能止渴消暑，是由于茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎發(fā)生化學(xué)回響，且刺激唾液滲透，導(dǎo)致口腔認(rèn)為潤澤，而且發(fā)生清冷感。
3、減肥美容
紅茶照舊極佳的行為飲料，由于茶中的咖啡堿具有提神浸染，又能在行為舉辦中促成身材先燃燒脂肪供給熱能而保存肝醋，以是讓人更具耐久力。
4、利尿
紅茶中的咖啡堿和芬芳物質(zhì)連系浸染下，增進腎臟的血流量。進步腎小球過濾率，可以和緩心臟病或腎炎造成的水腫。
5、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的功效，以是細(xì)菌性痢疾及食品中毒患者喝紅茶頗有益。
6、解毒
紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀解析，這對飲水和食物受到家產(chǎn)污染的當(dāng)代人而言，不啻是一項福音。
喝紅茶注意事項
注意事項一
對于紅茶來說，不是茶葉越新越好，對于紅茶新茶來說，不要馬上飲用，要放上一段時間在飲用的話會比較好。因為新茶茶品在剛制作出來時，茶葉中含有比較多的成分對人體有一定的影響，如果飲用的話對人體不好。要將其放置一段時間，在空氣中氧化的差不多時再喝會比較好。
注意事項二
紅茶在飲用時最好熱飲。紅茶屬于溫性的茶品，經(jīng)常飲用能起到養(yǎng)胃護胃的作用，同時對于潰瘍等方面也有一定的幫助。不過紅茶涼了再喝，放置時間更長的話，紅茶的營養(yǎng)成分會降低些，同時可能對胃造成影響。
注意事項三
吃藥時不要喝紅茶。紅茶中含有的一些成分會與藥中的成分相結(jié)合發(fā)生反應(yīng)，使得藥效降低。所以喝藥的時候不要喝茶。
喝紅茶的適宜人群
1、容易乏憊
紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用，對于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢
紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人群，有利尿的作用。
3、胃部不適
紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護粘膜，有養(yǎng)胃護胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人群，經(jīng)常飲用，有一定治療的效果。
4、心臟病患者
研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會增加，紅茶具有舒張血管的作用，對于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
綜上所述，紅茶是發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的浸染下產(chǎn)生酶促氧化回響，含量鐫汰，對胃部的刺激性就隨之不在了，因此，這樣的茶葉在飲用的過程中是不會傷胃的喔！
