現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快，很多人都不懂的放松，但是我們一定不要浪費(fèi)時(shí)光，一定要學(xué)會(huì)享受，泡茶、喝茶我覺得就是一種放松身心的享受，茶的種類多種多樣，但是正山小紅茶是受大眾喜歡的品種之一，了解所喝的茶葉是很關(guān)鍵的，因此，下面小編就給大家介紹一下喝正山小種的功效與作用吧！
喝正山小種的功效
1、正山小種紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)心臟有益，能防止老年人中風(fēng)和心臟病。
2、正山小種紅茶能夠起到了降膽固醇作用，每天喝1杯正山小種紅茶患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比普通人減低40％以上。
3、正山小種紅茶含多種水溶性維生素和微量元素鉀，能增強(qiáng)心臟血液循環(huán)，阻止或減少鈣在體內(nèi)的消耗，還有助預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
4、正山小種紅茶含有的某種物質(zhì)能有效殺死流感病毒，平時(shí)多喝紅茶便可有效殺死病毒，防止流感侵害人體。
5、正山小種紅茶能解毒功，茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，能防止被污染水源的有害物質(zhì)影響人的健康。
6、正山小種紅茶能提神醒腦抗疲勞，茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，強(qiáng)化心搏，加快血液循環(huán)以利新陳代謝，達(dá)到消除疲勞的效果。
正山小種主要成分
正山小種紅茶中所含有幾十種營(yíng)養(yǎng)成分，斱是人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育所必需的，具有保健養(yǎng)生祛病之功效，是大自然賜于人類最好的健康飲品。藏武夷山正山小種紅茶之法，以箬葉封裹人武夷山正山小種紅茶I火當(dāng)如人體之溫溫然，而濕潤(rùn)自去陳眉公《太平清話》：武夷占火多，則武夷山正山小種紅茶焦刁而后焙，故色多紫芴以松蘿法制之者，既試之，色香亦具足，武夷山正山小種紅茶者，不過土著數(shù)僧馬話是之法，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)相效昔人論琵琶法，使數(shù)年不近，盡忘其故調(diào)有當(dāng)也除茂吳云：“實(shí)武夷山正山小種紅茶大甕，底置箬，甕口封閉。
喝正山小種禁忌人群
1、發(fā)燒忌喝紅茶：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
2、肝臟病人忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝。
3、神經(jīng)衰弱慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用。
4、孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶。
5、婦女哺乳期不宜飲濃紅茶。
6、潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。
7、營(yíng)養(yǎng)不良忌飲紅茶：紅茶葉有分解脂肪的功能。
8、醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃紅茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
9、貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物。
10、尿結(jié)石患者忌飲紅茶。
11、兒童不宜喝濃紅茶。
12、冠心病患者謹(jǐn)慎喝紅茶。
13、老年人不宜飲生紅茶。
14、高血壓患者不宜飲濃紅茶。
正山小種紅茶的泡法
首先要將茶具準(zhǔn)備好，正山小種紅茶的泡法，然后先將燒好的開水倒入茶杯和茶盅內(nèi)，用開水燙一下茶杯和茶盅，可以起到殺毒的作用，而且跟你一起喝茶的朋友也會(huì)覺得干凈了很多，熱水燙完杯具后，將水倒掉。
接下來就要將小種茶取出了，取出適量的放入茶漏內(nèi)，一般看幾個(gè)人，一個(gè)人的話就取一點(diǎn)就好了，人多的話就要多一些量了;適量的茶葉放入茶漏內(nèi)之后，倒入開水，水溫越高越好;洗完茶之后，再講開水倒入杯內(nèi)開水倒入杯內(nèi)后，等待差不多半分多鐘，再將泡好的茶倒入小茶壺內(nèi)由小茶壺倒入杯中，有沒有味道小種茶飄出來的淡淡的清香呢，現(xiàn)在正山小種紅茶的泡法就基本介紹完了。
