在我們身邊，也許很多人都喜歡喝茶，喝茶確實(shí)好處多多。喝茶不僅對(duì)身體有很多的益處，在精神上喝茶也會(huì)更加的修身養(yǎng)性。紅茶，是養(yǎng)身之茶，適宜飲用功效是很多的，相關(guān)的介紹如下！
正山小種紅茶的功效
1、提神消疲
正山小種富含咖啡堿類(lèi)物質(zhì)，可以刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng)，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，達(dá)到消除疲勞的效果。
2、養(yǎng)胃護(hù)胃
正山小種是一種經(jīng)過(guò)發(fā)酵的紅茶，它的茶多酚含量不高，平時(shí)飲用不會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生傷害，它的葉黃素含量比較高，平時(shí)沖泡飲用時(shí)加入一些牛奶和糖，不但能改善口感，還能消炎，也能保護(hù)胃黏膜，能起到養(yǎng)胃護(hù)胃的重要作用，對(duì)人類(lèi)的胃潰瘍和十二指腸潰瘍都有很好的預(yù)防作用。
3、延緩衰老
正山小種這種茶葉中含有多種天然的抗氧化物質(zhì)，它們能提高人類(lèi)心臟功效，也能減少人體內(nèi)氧化反應(yīng)的發(fā)生，能清理身體內(nèi)的自由基，可以減少多種衰老癥狀的發(fā)生。
4、幫助消化
正山小種紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，日常飲食感到油膩和胃脹的時(shí)候，多喝正山小種紅茶，可以減少油膩，促進(jìn)消化，有助于身體健康。
喝正山小種的禁忌
1、正山小種不宜久泡，第一泡以5秒內(nèi)出湯為佳，前四泡出湯時(shí)間不宜超過(guò)30秒，后面幾泡也不宜超出60秒，不然會(huì)對(duì)正山小種的香氣和味道造成不良影響。
2、需要趁熱飲用，不能放涼飲用，否則不暖胃反而傷胃，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大大降低。
3、剛采摘的正山小種新茶不宜飲用，新茶中未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)、醇類(lèi)等物質(zhì)容易誘發(fā)腸胃病，建議存放半個(gè)月后再喝。
4、正山小種不能與藥物同服，否則會(huì)使藥物無(wú)法發(fā)揮療效，同時(shí)人參、西洋參也不能與正山小種同時(shí)食用。
5、晚睡前不宜飲用正山小種，否則可能會(huì)失眠。
6、空腹?fàn)顟B(tài)下不宜喝正山小種，飯后也建議半小時(shí)后再飲，否則容易影響消化。
7、正山小種不適宜人群包括：結(jié)石病人、腫瘤患者、神經(jīng)衰弱者、貧血患者、睡眠欠佳者、易情緒激動(dòng)者、胃熱的人、易上火者，以及處于經(jīng)期、孕期、哺乳期或更年期的女性。
正山小種沖泡方法掌握過(guò)程
宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。正山小種紅茶擇凈微蒸，候變色攤開(kāi)，扇去濕熱氣。揉做畢，用火焙干，以箬葉包之。語(yǔ)日：“善蒸不若善炒，善曬不若善焙。”蓋正山小種紅茶以炒而焙者為佳耳。
茶量：3-5克，可根據(jù)個(gè)人口感喜好放量。采正山小種紅茶在四月。嫩則益人，粗則損人。正山小種紅茶之為道，釋滯去垢，破睡除煩，功則著矣。以及茶水比例，如投茶3克，加水150-180毫升即可。其或采造藏貯之無(wú)法，碾焙煎試之失宜，則雖建芽、浙茗，只為常品耳。此制作之法，宜亟講也。
正山小種的產(chǎn)地
正宗正山小種產(chǎn)自福建省武夷山市，正山小種的“正山”意思是表明此乃“高山茶地所產(chǎn)”，原凡是武夷山中所產(chǎn)的茶，稱(chēng)之為正山。當(dāng)?shù)厝藶閰^(qū)別其它假冒的小種紅茶(人工小種或煙小種)擾亂市場(chǎng)，故取名為“正山小種”紅茶。
產(chǎn)區(qū)四面被很多山包圍著，山高谷深。由于日照較短，環(huán)境霜期較長(zhǎng)，更加適合茶樹(shù)的生長(zhǎng)，茶葉的特征一般是茶芽粗纖維少和持嫩性高，另外產(chǎn)區(qū)土壤水分充足，肥沃疏松，有機(jī)物質(zhì)含量高，茶樹(shù)生長(zhǎng)繁茂高。優(yōu)越的自然氣候和地理環(huán)境形成了得天獨(dú)厚的生態(tài)條件，造就了正宗的正山小種。
正山小種紅茶價(jià)格
正山小種紅茶價(jià)格一般貴的挺貴的，不過(guò)便宜的幾十元的也會(huì)有的，正山小種紅茶可以分為特等，特級(jí)，一級(jí)，二級(jí)，三級(jí)這幾個(gè)品級(jí)，不同品級(jí)的價(jià)格就會(huì)不同。因此在購(gòu)買(mǎi)時(shí)商家會(huì)根據(jù)不同的情況給您不同價(jià)格的正山小種茶品的。
我國(guó)是一個(gè)盛產(chǎn)茶葉的大國(guó)，很多外國(guó)的朋友們都特別喜歡喝中國(guó)
除了以上所說(shuō)的，還有解毒功效提神消疲功效、生津清熱功效，防齲齒、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效，也是正山小種紅茶的作用，但是正山小種紅茶的作用雖然多，但是喝茶還是不要偏執(zhí)一種，每種茶都有自己的功效和價(jià)值。希望大家可以試試更多的。
