紅茶加檸檬水的功效與作用

 

　　1、檸檬溫性、味道微苦、無毒性,具備解渴生津止渴、去暑清熱解毒、養(yǎng)胎、疏滯、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。吃檸檬果或喝檸檬水,能夠化食、醒酒,身體排毒,對(duì)身體健康有挺大的好處。

 

　　2、可以合理避免心肌梗塞的患病率,比蒜頭、西藍(lán)花、紅蘿卜、小卷心菜的抗堿化功效更強(qiáng)。在其中黃酮類化合物、多糖類化合物也有殺除食材有毒菌、減少感冒病毒感染力等作用,常見綠茶漱口清潔可以減輕喉嚨疼痛。

 

　　3、青檸檬的青酸可口,也是有綠茶的醇正香甜,檸檬紅茶茶漬回應(yīng)發(fā)紅,甜酸極佳,具備健胃消食促進(jìn)消化的功效,非常合適飯后食用。此外常飲檸檬紅茶也有滋養(yǎng)皮膚,協(xié)助美白皮膚,推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)等的益處與特性,略純的檸檬紅茶還可以合理活性體細(xì)胞。

 

　　4、檸檬紅茶具備青檸檬的青酸與綠茶醇正的味兒茶漬發(fā)紅，回應(yīng)，甜而味酸，十分可口。具備青檸檬的芳香味道，健胃消食潤(rùn)腸促進(jìn)消化，頗合適飯后食用。除此之外還可滋養(yǎng)皮膚，推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，純正檸檬紅茶活性體細(xì)胞等。青檸檬豐富多彩有維他命，對(duì)改進(jìn)血壓、緩解神經(jīng)、促進(jìn)消化和溶解身體內(nèi)毒素有一定的輔助功效。青檸檬水果汁內(nèi)的檸檬酸鈉鹽，可避免腎結(jié)石。常吃檸檬水還能雪白牙，促進(jìn)消化。高溫天氣時(shí)，更具備生津止渴、解渴、消暑的功效。

 

　　1、利尿

 

　　在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

 

　　2、消炎殺菌

 

　　紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

 

　　3、解毒功效

 

　　紅茶的功效據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼,并沉淀分解,這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項(xiàng)福音。

 

　　4、提神消疲

 

　　紅茶的功效經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。

 

　　1、單獨(dú)沖泡

 

　　紅茶單獨(dú)沖泡很好喝，但在沖泡時(shí)要選擇九十到九十五度的開水，而且在沖泡以前要用溫水把茶葉浸潤(rùn)一下，在沖泡以后二分鐘左右就要取出茶湯，如果沖泡時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)影響紅茶的口感，能讓它的滋味變得苦澀。

 

　　2、蜂蜜紅茶

 

　　蜂蜜紅茶特別好吃，在沖泡紅茶時(shí)可以把先把紅茶加開水泡出茶湯，把茶湯倒入到公道杯以后讓它降溫，等溫度降到五十度左右時(shí)，加入準(zhǔn)備好的蜂蜜用小勺把它們調(diào)勻，這時(shí)滋味甘醇的蜂蜜紅茶也就泡好了，嘗一口滋味特別好。

 

　　3、牛奶紅茶

 

　　牛奶紅茶也很好喝，平時(shí)可以取五克紅茶放到茶杯中加入開水沖泡，泡好以后的茶湯取出裝入到另外的杯子中，再把牛奶溫?zé)嵋幌?，直接倒入到茶湯中在，加入適量的白糖，調(diào)勻以后就是奶香濃郁的牛奶紅茶。

 

　　4、檸檬紅茶

 

　　檸檬紅茶也很好吃，它的泡法也很簡(jiǎn)單，平時(shí)可以把紅茶提前沖泡出茶湯，在再準(zhǔn)備適量的檸檬汁和冰糖，把檸檬汁和冰糖放到茶湯中，用勺子調(diào)勻讓冰糖快速化開，這時(shí)酸甜可口茶香濃郁的檸檬紅茶也就泡好可以飲用了。紅茶除了這些沖泡方法外，還可以在沖泡時(shí)同時(shí)加入牛奶和檸檬這樣泡出的紅茶滋味也特別好，比外面出售的奶茶味道要好很多。

 

　　喝紅茶的好處雖多，但飲用紅茶也有禁忌：不用紅茶送藥物，防止影響藥物的作用，服藥前后1小時(shí)內(nèi)不能喝茶。女性的經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后、哺乳期時(shí)候不能喝紅茶。人參、西洋參不能和茶一起食用。