眾所周知，干燥寒冷的秋季容易引發(fā)身體的呼吸系統(tǒng)不適，茶水中加入適量的蜂蜜，可以潤肺。當(dāng)然喝茶也不是那么簡單的事，其講究是有許多的，不同的季節(jié)，所喝的茶也是不同的，包括不同的人群也是有區(qū)別，下面小編就給大家介紹一下喝紅茶檸檬水功效與作用吧！
喝紅茶檸檬水功效
檸檬紅茶的口感清爽無比，非常舒暢。鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素C和生物類黃酮的上等來源。檸檬富含維生素C和維生素P,還含有一種近似胰島素的成分，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。經(jīng)常喝檸檬紅茶可以有很好的補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的作用，對(duì)于滋潤肌膚，還有潤肺止咳有很好的效果，同時(shí)也可以抗衰老。
檸檬紅茶怎么泡
首先在茶壺里先加兩勺紅茶，千萬不要加太少，否則泡出來的冰紅茶味道不濃，在茶壺里面倒大約80~90度的開水，泡大約15分鐘左右就將紅茶水倒出來就可以了，不要泡太久，紅茶泡太久的話會(huì)有一股澀味，然后將冰糖放到茶里，一般來說冰糖和茶的比例大概是1:40左右，然后等冰糖在茶中融化之后，將茶放涼，再在里面加入一片檸檬片，過一分鐘就可以喝了。
檸檬紅茶什么季節(jié)喝
冬天感覺和喝檸檬紅茶很配，有益健康，提神醒腦還可以清腸，感覺很不錯(cuò)！檸檬紅茶顏色是紅棕色，嘗起來微苦微澀，味道還是不錯(cuò)的，檸檬和紅茶的搭配喝起來清爽酸甜，感覺還能提神。
檸檬紅茶什么味道
開袋就能聞到幽幽的茶香，有種康師傅冰紅茶的感覺；泡上開水后，能聞到紅茶的清香，裝茶葉的濾袋很棒，沒有茶渣漏出。茶水的味道是甘苦和檸檬的酸，潤喉成津，有檸檬水的感覺的感覺。
紅茶的沖泡步驟
第一步：新鮮的冷水注入煮水壺里煮沸：因?yàn)樗堫^流出來的水飽含了空氣，可以將紅茶的香氣充分導(dǎo)引出來，而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶內(nèi)的熱水，都不適合來沖泡紅茶。
第二步：注入正滾沸的開水，以漸歇的方式溫壺及溫杯，避免水溫變化太大：一般茶壺的造型，都有一個(gè)矮胖的圓壺身，是讓茶葉在沖泡時(shí)有完全伸展及舞動(dòng)的空間。
第三步謹(jǐn)慎斟酌茶葉量：沖泡濃茶，每人用1茶匙的量(約2.5g的茶葉量)，但是想要泡出好紅茶，建議最好以2杯的紅茶葉量(約5g)來沖泡成2杯，較能充分發(fā)揮紅茶香醇的原味，也能享受到續(xù)杯樂趣。
第四步將滾水注入壺里泡茶：水開始沸騰之后約30秒的時(shí)間，水花形成像一元硬幣大小的圓形時(shí)，來沖泡紅茶，最適合不過的了。
第五步靜心等候正確的沖泡時(shí)間：因?yàn)榭焖俚臎_泡是無法完全釋出茶葉的芳香，一般專業(yè)的茶罐上，都會(huì)專業(yè)的標(biāo)示出茶葉的濃度大小(Strength，即強(qiáng)度)，這關(guān)乎到茶葉沖泡悶的時(shí)間。例如：濃度分為1-4級(jí)，1為最弱，4為最強(qiáng))，沖泡時(shí)間則是從2分鐘到3分半鐘，依次遞減。
第六步將壺內(nèi)沖泡好的茶湯，倒入你喜愛的茶杯中：茶杯雖有各種不同的造型，但一般而言，都是屬于底較淺而杯口較寬，因?yàn)檫@樣除可以充分讓飲茶人享受到紅茶的芳香，還可以欣賞到它迷人的茶色了。
第七步依個(gè)人口味加入適量的糖或牛奶：若是選擇喝純紅茶，所著重的完全就是紅茶的本色與原味。而奶茶用的茶葉一般而言都屬于口味較重，并帶有一些澀味，但是加入濃郁的牛奶之后，澀味會(huì)減低而且口感也變的豐富一些。
總之，檸檬與紅茶可以說是一種非常好的搭配了，兩者一起飲用不僅是口感的結(jié)合，還是功效的結(jié)合！
