人閑冬至后，心靜立春前；
芬芳無覓處，百花入土眠；
一杯甘露茗，蓮花心底開。
冬至，夜至長(zhǎng)而晝至短，一陽生，水泉?jiǎng)?，白雪生爐煙，林園驚早梅。
俗語有云：“冬至大如年”，此時(shí)節(jié)，家家團(tuán)圓。
中國(guó)人“賀冬”的習(xí)俗自漢代起，流傳已久，北方吃餃子，南方吃湯圓，卻都是為了御寒、暖脾胃。
在北方冬至吃餃子早已深入人心。民間有諺語說：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃，冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。
而在南方吃湯圓尤為盛行，“圓”意味著“團(tuán)圓”、“圓滿”之意。
冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要是因?yàn)?ldquo;氣始于冬至”。因?yàn)閺亩鹃_始，生命活動(dòng)開始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。
味足飯飽閑無事，地凍天寒滿思茶。在冬至?xí)r節(jié)，圍爐細(xì)品一杯茶，得到的不僅僅是脾胃上的滿足，更是縈繞在心間的一份溫暖、一份愜意。
冬至過后是養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)適宜喝些茶性溫和的茶類，比如：巖茶，紅茶，熟普洱，老白茶等等。
備一套精致的茶具，取一份帶著歲月氣息的老茶，煮一壺凈水，焚一炷清香，伴一首琴曲......
冬至，于一呼一吸中，感受一杯茶的滋養(yǎng)。準(zhǔn)備一顆平靜祥和的心，開啟一段美妙的茶緣。
讓自己內(nèi)在的鮮活在一杯茶的流住里被喚醒，一杯茶里傳承著千年的芬芳和信仰，一杯茶里續(xù)寫著時(shí)光的美好和幸福。
冬至茶至，飲一杯暖茶，寒中飲暖，蓄養(yǎng)陽氣，靜靜品味，在品茶中感悟四季的輪回，傳遞幸福的溫度。
總之清清冽冽的水，素素然然的茶，遇見了，交融了，便是茶意；碰到了，珍惜了，便是緣份。
不負(fù)時(shí)光，不負(fù)你我。
茶養(yǎng)善心，人為善行。
