為了讓自己過上夢(mèng)想的生活,我們每天都在匆忙的追逐、拼搏。我們每天都在努力工作、拼命的向前。
只是,表面上再堅(jiān)強(qiáng)的人,也會(huì)有撐不住的時(shí)候。在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程中,難免都會(huì)有迷茫期,在原地轉(zhuǎn)圈圈,不知該走向何方。
有多少次在夜深人靜的時(shí)候,舍不得入睡,享受這一刻的寧?kù)o,明明心里很難過還要努力擠出微笑,被生活壓得無(wú)法喘息,仍然是要硬抗。
這是每個(gè)人都會(huì)遇到的事,看似糟糕的狀態(tài),有人能快速滿血復(fù)活,有人則需較長(zhǎng)時(shí)間。
如此狀態(tài)下,如何自我調(diào)整到最佳狀態(tài)呢?
有的人需要一場(chǎng)旅行,讓眼睛去感受世間美好;
有人需要看書調(diào)養(yǎng),讓自己的心靜下來(lái);
有人則需在運(yùn)動(dòng)中發(fā)泄情緒……
實(shí)際上,對(duì)于我們而言還有一個(gè)很好的調(diào)整方法:閉門靜心飲茶,在安靜的空間里,讓自己的心靜下來(lái),給它一個(gè)安放的角落。
放眼窗外,慢享陽(yáng)光,細(xì)呷一口清茶,微閉雙眼,感受茶香在空氣中繚繞,讓思緒與之飛揚(yáng),無(wú)拘無(wú)束。
一盞茶,輕輕抿一口,靜心品味,那一縷清香,便在唇齒間輾轉(zhuǎn),鮮爽甘甜,令人氣爽神怡。
漫長(zhǎng)而又短暫的人生之旅中,給自己一點(diǎn)閑暇時(shí)光,忘卻塵世間的紛繁復(fù)雜,泡一杯熱茶,去聆聽茶的心事,釋放自己的心靈。
放空、喝茶,是最好的自我修復(fù)。
“人生恰似茶中味,苦澀香甘品自明。”茶如人生,從小小一片茶葉中,體味生活百態(tài)。一個(gè)人的生活品質(zhì),都藏在一杯茶里。
即使再浮躁,當(dāng)你拿起茶杯的那一刻,心就會(huì)歸于寧?kù)o,內(nèi)心不再慌亂,而當(dāng)你一飲而盡時(shí),那股清澈又將所有的煩惱洗凈。
讓發(fā)燙的大腦得到冷卻,就是最好的自我修復(fù)。如此自我的空間,反復(fù)細(xì)品茶香,可以肆意想象著一切,可以想象很多美好的事,心無(wú)旁騖,一切很快就會(huì)釋然。
喝茶,一種精致的生活方式,給自己一段閑暇時(shí)光,一份海闊天空的恬淡心境,今生歲月,有茶香相伴,生活也能悟出更多自在與歡喜。
享受如此一個(gè)當(dāng)下,是一件簡(jiǎn)單很有意義的事。