苦蕎茶的最佳飲用時間

 

　　因為苦蕎茶是用粗糧來做成的，所以它不含有咖啡因和茶多酚等物質(zhì)，所以苦蕎茶是適合在任何時刻喝的。從季節(jié)上來說，苦蕎茶一年四季都可以喝。但是如果在夏季的時候服用效果是最好的，因為苦蕎茶具有特別好的清熱解毒的功效，夏天服用能夠幫助祛除內(nèi)火，同時苦蕎茶還有降三高的作用，所以高血壓高血脂患者服用該茶也是相當(dāng)不錯的。

 

　　對于苦蕎茶的喝法我們一般就是，用開水沖泡4-5分鐘，放置稍涼的時候即可飲用。使用皿器的時候，最好是玻璃杯，這樣的話，可以看到浸泡時候的顏色。還有就是苦蕎和其它茶不太一樣，因為一般的茶葉是用紫砂壺浸泡比較好，而苦蕎則不需要。

 

　　在浸泡的時候，飲用第一杯的時候，我們會覺得它的味道有點不太濃，最好的是第二杯，因為在第二杯的時候，苦蕎的效果發(fā)揮到最佳。這個時候，有股餅干味還有一些咖啡的味道。第3步?jīng)_泡幾次后，不想再繼續(xù)飲用的話，還可以把杯中的變軟的苦蕎吃了，這樣的話，可以充分發(fā)揮苦蕎的營養(yǎng)價值。

　　苦蕎茶有的是用苦蕎麥做的，有的是用黑苦蕎麥做的。黑苦蕎麥的有效成分是普通苦蕎麥的3~5倍，用黑苦蕎麥做的“黑苦蕎茶”要比普通苦蕎麥做的“苦蕎茶”好，飲用效果也更好。