檸檬草可以和什么花茶搭配？
1、檸檬草茶搭配玫瑰花、洋甘菊，能起到利尿美白治便秘的功效，加上點(diǎn)冰糖，還能對經(jīng)常在辦公室電腦面前久坐的上班族起到提神醒腦的作用。
2、檸檬草茶搭配玫瑰花，早餐之后喝上一杯能更好地排除宿便，加強(qiáng)肝臟的代謝和解毒。
3、檸檬草茶搭配馬鞭草、迷迭香，有效地分解脂肪，是絕佳的瘦腿茶。
4、檸檬草茶搭配鐵觀音、羅漢果，清肝明目、通便、清熱潤肺、促進(jìn)新陳代謝、防衰老等，功效突出。
5、檸檬草茶搭配菩提子花、迷迭香、薄荷，具有減輕抑郁、安定情緒、抗沮喪的作用，還能改善貧血、緊張性頭痛；由于它有保暖的作用，能改善支氣管與慢性鼻炎，非常適合在感冒初期飲用。
檸檬草泡水喝的好處
1、提神解乏情緒低落、心情不暢時(shí)可以喝杯檸檬草茶能夠提振精神，驅(qū)散憂傷，消除疲勞感。
2、調(diào)理腸胃檸檬草能夠去膩，具有健脾健胃、促進(jìn)消化、消除胃腸脹氣的功效，腹脹腹瀉、食欲不佳時(shí)喝上一杯非常有益。
3、清熱解毒檸檬草茶有助于發(fā)汗，可用于防暑降溫，并能夠緩解感冒引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀。
4、減肥檸檬草茶有助于腸道內(nèi)脂肪的分解，對于減肥很有幫助。
5、潤膚養(yǎng)顏檸檬草茶能幫助消除皮膚水腫，調(diào)節(jié)油脂分泌，滋潤肌膚。
注意，檸檬草泡水喝雖然有不少好處，但是不要天天喝，要看自己是什么體質(zhì)，因?yàn)檫@類花茶通常都是比較寒性的，而本身脾胃較虛的人最好不要喝太多。還有懷孕的女性，不太合適飲用，盡量不要飲用，小心影響到了自身和胎兒的生長發(fā)育?？傊?，喝檸檬草也要結(jié)合自身情況而定。
