檸檬草的功效
檸檬草泡水喝能減輕感冒癥狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)燒解除頭痛、發(fā)熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫及多余脂肪。含有大量的維生素C，亦是美容美發(fā)的佳品。調(diào)節(jié)油脂分泌，有益于油性膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)，可加入水中清潔皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。治療貧血，改善面色蒼白、萎黃、眩暈等；喝剩下的茶湯可泡腳，治療香港腳或流汗過(guò)度的腳。印度的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)中視檸檬草為治療百病的藥用植物。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無(wú)病防身的效果。
檸檬草的禁忌
檸檬草是一種性質(zhì)溫和的中藥材，也是生活中常見(jiàn)的調(diào)味料，對(duì)人類(lèi)有諸多好處，多數(shù)人群在食用它時(shí)并沒(méi)有禁忌存在，但是對(duì)于一些體質(zhì)虛弱，或者患有一些特大疾病的人群來(lái)說(shuō)，是不能隨意食用檸檬草的，不然也會(huì)產(chǎn)生一些不良癥狀，如果想使用，必須聽(tīng)從醫(yī)生的吩咐。還有，孕期婦女不宜使用香味太重的東西，因而孕期婦女最好少量或者盡量不要食用檸檬草茶。
檸檬草怎么泡水喝？
1、熱水沖泡，用熱水溫?zé)岵鑹亍⒉璞?，之后將其瀝干。
2、取出3-5g檸檬草，裝入溫過(guò)的壺中，緩緩注入500ml的滾水，檸檬草香隨之飄散開(kāi)來(lái)。
3、放置約3分鐘后飲用?；貨_第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。
4、將檸檬草取出，以免浸泡過(guò)久讓茶湯變澀，而且適時(shí)取出，可以讓下次回沖時(shí)仍有香氣。
5、如果先放入滾水，再放入檸檬草，能保有檸檬草茶的顏色，也比較耐泡。
口感：檸檬草的味道清淡爽口，香氣怡人，含在口中能生津止渴。
注意事項(xiàng)：孕婦應(yīng)避免服用。
適宜搭配：玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、迷迭香等。
以上內(nèi)容就介紹到這里，檸檬草禁忌不多，通常多數(shù)人群都可以用來(lái)泡水喝，只要適當(dāng)?shù)娘嬘脤?duì)身體的好處很多。當(dāng)然了，喝檸檬草茶也要結(jié)合自身情況而定。
