檸檬草茶適合女性喝嗎？
檸檬草茶是美容佳品，是適合女性喝的，女性喝檸檬草茶有諸多好處。不過需要注意的是，懷孕的女性不太合適喝檸檬草茶，盡量不要飲用，小心影響到了自身和胎兒的生長發(fā)育。還有，本身脾胃較虛的女性也不適宜喝太多檸檬草茶。
女性喝檸檬草茶的好處
1、提神解乏情緒低落、心情不暢時可以喝杯檸檬草茶能夠提振精神，驅(qū)散憂傷，消除疲勞感。
2、調(diào)理腸胃檸檬草能夠去膩，具有健脾健胃、促進(jìn)消化、消除胃腸脹氣的功效，腹脹腹瀉、食欲不佳時喝上一杯非常有益。
3、清熱解毒檸檬草茶有助于發(fā)汗，可用于防暑降溫，并能夠緩解感冒引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀。
4、減肥檸檬草茶有助于腸道內(nèi)脂肪的分解，對于減肥很有幫助。
5、潤膚養(yǎng)顏檸檬草茶能幫助消除皮膚水腫，調(diào)節(jié)油脂分泌，滋潤肌膚。
檸檬草茶飲用方法
1、熱水沖泡，用熱水溫?zé)岵鑹亍⒉璞?，之后將其瀝干。
2、取出3-5g檸檬草，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，檸檬草香隨之飄散開來。
3、放置約3分鐘后飲用。回沖第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。
4、將檸檬草取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。
5、如果先放入滾水，再放入檸檬草，能保有檸檬草茶的顏色，也比較耐泡。
以上內(nèi)容就介紹到這里，女生是適合喝檸檬草茶的，而且適當(dāng)喝檸檬草茶的好處很多。不過，女性喝檸檬草茶也要結(jié)合自身情況來看，不適宜飲用的情況下不要喝。
