羅漢果茶隔夜能喝嗎？
羅漢果茶隔夜最好不要喝。羅漢果茶里邊含有糖分，容易變質(zhì)。而且茶里有氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，隔夜了以后，就會(huì)出現(xiàn)很多微生物產(chǎn)生，喝了對(duì)身體不好。
雖然羅漢果茶有化痰止咳、清熱解暑、清肺潤(rùn)腸和生津止渴等功效。但是，羅漢果泡水隔夜了的話最好不要再喝了。任何食物，在常溫下6小時(shí)就會(huì)開始變質(zhì)，羅漢果茶也不例外。特別在夏天氣溫高，隔夜后更容易變質(zhì)，喝下去會(huì)對(duì)人體健康造成傷害。
正確飲用羅漢果茶才能起到相應(yīng)的功效作用。羅漢果茶不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪費(fèi)，泡一次夠一天喝就合適了。羅漢果也不宜長(zhǎng)期過量飲用，適量為好。同時(shí)體質(zhì)寒涼的人最好不要飲用羅漢果茶。腸胃不好的人也應(yīng)該少飲用。一般經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者；容易上火、排毒能力減低的人適宜飲用羅漢果茶。
羅漢果茶飲用禁忌
1、不宜長(zhǎng)期服用：羅漢果作為一味中藥材，“是藥三分毒”，短期服用有一定保健作用，如果長(zhǎng)期服用則可能引起各種不適，如腹瀉、食欲下降、腹痛等。另外，羅漢果很甜，長(zhǎng)期服用會(huì)傷脾胃，還會(huì)導(dǎo)致腸胃功能下降。
2、體質(zhì)寒涼者不宜服用：羅漢果性涼，體質(zhì)寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病。
3、夜尿頻繁的人不宜服用：羅漢果泡水喝可能導(dǎo)致夜尿增加，夜尿頻繁的人本身就容易起夜，如果再服用羅漢果會(huì)影響休息，不利于健康。
4、不宜過量服用：再好的食物也要控制好量，羅漢果也一樣。羅漢果喝多了會(huì)損傷脾胃，影響腸胃功能，引起連鎖疾病反應(yīng)。
羅漢果茶功效與作用
1、預(yù)防咽喉炎：在咽喉不舒服的時(shí)候，將羅漢果切片，然后取一兩片放入杯中，用開水沖泡之后飲用，能夠緩解咽喉不適的癥狀，從而起到預(yù)防咽喉炎的功效。
2、養(yǎng)顏美容：新鮮的羅漢果中含有維生素C，而維生素C有比較強(qiáng)的抗氧化作用，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的作用，還能夠抑制黑色素在皮膚中的沉積，起到美白肌膚的作用，所以食用羅漢果有養(yǎng)顏美容的功效。
3、潤(rùn)肺止咳：羅漢果中含有一種營養(yǎng)物質(zhì)叫做D-甘露醇，而D-甘露醇這種物質(zhì)有著止咳的作用，并且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以食用羅漢果有著潤(rùn)肺止咳的功效。
4、清熱降火：羅漢果性涼，所以羅漢果泡水喝或者煮涼茶之后飲用，則有著清熱降火的功效。
羅漢果茶藥理功效是不錯(cuò)的，可以適當(dāng)?shù)娘嬘脕碚{(diào)理身體健康。不過要注意，羅漢果茶不是人人都適宜喝，切勿盲目飲用。如果是過夜的羅漢果茶，那么就不要喝了，羅漢果茶還是現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好。
