羅漢果泡茶可以天天喝嗎？
羅漢果其實(shí)是屬于藥食同源，既然是藥食同源，具有一定的藥性，并不是能隨隨便便就當(dāng)做食物來吃的，所以長期喝羅漢果水可能會(huì)導(dǎo)致一些問題。如長期服用會(huì)傷脾胃，還會(huì)導(dǎo)致腸胃功能下降。因此羅漢果泡茶不能長期喝，也不能天天喝。
羅漢果泡茶喝的禁忌
1、不宜長期服用：羅漢果作為一味中藥材，“是藥三分毒”，短期服用有一定保健作用，如果長期服用則可能引起各種不適，如腹瀉、食欲下降、腹痛等。另外，羅漢果很甜，長期服用會(huì)傷脾胃，還會(huì)導(dǎo)致腸胃功能下降。
2、體質(zhì)寒涼者不宜服用：羅漢果性涼，體質(zhì)寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病。
3、夜尿頻繁的人不宜服用：羅漢果泡水喝可能導(dǎo)致夜尿增加，夜尿頻繁的人本身就容易起夜，如果再服用羅漢果會(huì)影響休息，不利于健康。
4、不宜過量服用：再好的食物也要控制好量，羅漢果也一樣。羅漢果喝多了會(huì)損傷脾胃，影響腸胃功能，引起連鎖疾病反應(yīng)。
羅漢果茶隔夜能喝嗎？
羅漢果茶隔夜最好不要喝。羅漢果茶里邊含有糖分，容易變質(zhì)。而且茶里有氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，隔夜了以后，就會(huì)出現(xiàn)很多微生物產(chǎn)生，喝了對(duì)身體不好。
雖然羅漢果茶有化痰止咳、清熱解暑、清肺潤腸和生津止渴等功效。但是，羅漢果泡水隔夜了的話最好不要再喝了。任何食物，在常溫下6小時(shí)就會(huì)開始變質(zhì)，羅漢果茶也不例外。特別是夏天氣溫高，隔夜后更容易變質(zhì)，喝下去會(huì)對(duì)人體健康造成傷害。
正確飲用羅漢果茶才能起到相應(yīng)的功效作用。羅漢果茶不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪費(fèi)，泡一次夠一天喝就合適了。一般經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者；容易上火、排毒能力減低的人適宜飲用羅漢果茶。
