麥冬茶能長期喝嗎?
麥冬茶不適合長期服用,會對身體造成傷害。
如果麥冬水喝多了,很容易出現(xiàn)脾胃虛寒的情況。很多人認為服用麥冬水之后不僅能夠延緩衰老,還可以調(diào)養(yǎng)身體,所以就每次喝很多。這是一種錯誤的方法,因為任何的事情都是有兩面性的,如果是脾胃虛寒、腹瀉患者、舌苔白膩以及消化不良的患者最好都不要服用,否則身體不僅不能夠恢復(fù)健康,反而會影響健康。
麥冬茶有什么禁忌?
1、不能過量服用
麥冬性偏寒,所以如果過量服用麥冬茶的話,可能會導(dǎo)致脾胃虛汗,會引起身體不適,飲用麥冬一次最好不要超過30克,以免出現(xiàn)不適癥狀。
2、脾胃虛寒的人,有泄瀉癥狀的人,胃有痰飲濕濁以及風(fēng)寒咳嗽的人,都最好不要飲用麥冬茶。
3、陽虛上火不宜飲用麥冬茶
雖然麥冬性甘涼,可以滋陰清熱,但是也只是適合陰虛火熱的人飲用,而陽虛上火的人屬于內(nèi)寒外火,飲用麥冬茶沒有什么療效,還可能有不良影響,需要和其他的溫陽中藥配伍使用才能對癥治療。
4、不宜和黑木耳、鯽魚同食
麥冬茶和黑木耳、鯽魚同食,不僅沒有滋補身體的作用,還可能會影響藥效,出現(xiàn)不良反應(yīng)等。
麥冬茶功效與作用
麥冬茶的味道微甜,所以喝起來口感不錯,還能強身健體,是一種比較受歡迎的養(yǎng)生茶,尤其是在冬天等天氣干燥的時候,能清肺止咳、緩解咽喉腫痛和口鼻干燥、治療大便干結(jié)和皮膚干燥等癥狀。
1、潤肺止咳
麥冬有非常強的潤肺止咳功效,多喝麥冬茶就能見效,也很方便,但是藥效非常好,能有效緩解治療脾胃虛寒、口舌干燥等病癥。
2、養(yǎng)陰除燥
麥冬含有豐富的營養(yǎng)成分,較多的苷類成分,以及糖類、維生素和多種礦物質(zhì)等,有非常好的滋補作用,能有效養(yǎng)陰潤燥,滋養(yǎng)心、脾、胃等內(nèi)臟,還能有效祛除濕熱,調(diào)理身心健康。
3、降低血糖
喝麥冬茶還能促進胰島細胞的恢復(fù),增加肝糖原的形成,調(diào)節(jié)胰島素的分泌,進而促進血糖的降低。還可以適當?shù)呐湮樘J根、知母,效果更好。
4、提高免疫力
麥冬還含有抗炎成分,比如甲、乙、丁三種甾體皂苷就具有很強的抗炎殺菌作用,多喝麥冬茶能夠有效增強機體的抗菌能力。而且喝麥冬茶也能促進腎上腺皮質(zhì)激素的分泌,從而也可以增強人的身體對外界菌群的抵抗力。
麥冬茶功效雖然不錯,但是禁忌也不少,不僅不能長期喝,也不適合人人飲用。因此,喝麥冬茶要適量,且根據(jù)自身情況選擇,適合自己飲用了對身體才有好處。