珠蘭花茶作為中國的花茶的主要品種之一，珠蘭花茶受到了非常多人們的喜愛，珠蘭花茶泡水作為一款保健養(yǎng)生的日常飲品，有著非常好的功效以及營養(yǎng)價值，特別是隨著現在人們越來越更加注重養(yǎng)生，花茶已經成為了非常多人們日常必備的飲品了，對于珠蘭花茶，很多人們都會有一些疑問，那么珠蘭花茶的功效與禁忌是什么呢？
珠蘭花茶功效
1、預防蛀牙
喝珠蘭花茶或者用珠蘭花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據相關報道，珠蘭花茶在預防齲齒方面有著非常大的功效。
2、減肥瘦身
珠蘭花茶中含有大量的咖啡堿，喝完珠蘭花茶后能夠加快人體胃液的分泌，也就是說可以加快對食物的一個笑話，還可以分解人體內積累的脂肪，是減肥瘦身不錯的一個選擇。
3、美容養(yǎng)顏
對于女性朋友來說飲用珠蘭花茶有著護膚，美容養(yǎng)顏的功效，茶內含有茶多酚，可以有效的幫助皮膚的改善。
珠蘭花茶是花茶重要品種之一，長期飲用珠蘭花茶對身體有很大的幫助，不妨嘗嘗看吧!
4、醒腦提神
珠蘭花茶富含維生素A、維生素C等，能生津止渴、醒腦提神，使人保持活力。
珠蘭花茶的禁忌
1、禁喝冷茶
懂茶的朋友們都知道，不管是有什么茶葉泡的茶，只要冷了就不要喝，因為冷茶對身體有聚寒生痰的副作用，特別是一些體寒的人群來說，更加不能喝冷茶，所以泡好的茶如果不能及時喝完，就應倒掉，不能放冰箱或隔夜喝。
2、禁空腹喝
如果空腹喝茶會稀釋自己胃里的胃液，長時間這樣喝，會嚴重破壞自己的消化功能，甚至會出現心慌、頭暈、乏力等不良反應，并且還會加重自己的饑餓感，所以在喝茶之前，大家應該先吃點食物，或者喝一杯白開，之后再泡茶喝
3、禁飯前喝
飯前喝茶等于空腹喝茶，并且它還會沖淡自己的唾液，讓接下來的飲食索然無味，甚至還會暫停自己的消化器官，使自己吸收蛋白質的能力下降，對腸胃也會產生不利反應，容易導致茶醉的現象，所以飯前喝茶也是對身體不健康的
4、禁喝濃茶
現在很多人都喜歡喝濃茶，因為這種茶的味道十分醇厚，但它會讓人產生過度興奮，對身體造成不良反應，一些患有心血管病的人群，在飲用濃茶之后會出現心跳加速、心率不穩(wěn)的癥狀，病情濃茶對胃、腸、肝、腎都有不良影響。
珠蘭花茶的沖泡方法
每杯用茶2-3克，初沸水涼至90°C左右沖泡，加蓋后3分鐘，揭開杯蓋一側，用鼻快聞其香氣，還可湊著香氣做深呼吸，這叫做“鼻品”。
茶湯稍涼適口時，小口喝入，在口中稍停留，以口吸氣。鼻呼氣的動作相配合，使茶湯在舌面上往返流動一、二次，充分與味蕾接觸，品到茶味香氣后再咽下，如是一、二次，才能真正嘗到名貴花茶的茶味、香韻。民間有“一口為喝，二口為飲，三口為品”之說。
