千日紅花茶的功效
1、千日紅性溫，味辛，內(nèi)含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、止咳、利尿、美容養(yǎng)顏等功效。
2、有清肝定喘的功效，但是它里面的千日紅素會(huì)讓沒有哮喘病的人喝了有困頓感。
3、清肺散結(jié)，降血脂、血壓。
4、活血通徑、散瘀止痛。用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。
5、果實(shí)稱白平子，含“紅花子”油，能降膽甾醇和高血脂；軟化和擴(kuò)張血管，防衰老，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
千日紅花茶泡法
材料：千日紅花5克。
泡法：
1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
2、將千日紅花朵使用清水洗干凈后濾干備用。
3、將洗好的千日紅花放入杯中，倒入沸水蓋上蓋子后悶泡5分鐘左右，待花朵完全舒展開來，加入適量冰糖即可。
千日紅花茶飲用注意事項(xiàng)
千日紅屬于一種中藥材，雖然能夠促進(jìn)身體健康，但是一些禁忌并不少。中醫(yī)上認(rèn)為千日紅興平味甘同時(shí)還帶有一點(diǎn)點(diǎn)咸味，所以這種藥材并不適合長期并且大量的服用，否則津液以及腸胃健康會(huì)出現(xiàn)異常。
千日紅在生活中一定要注意用量以及使用方法，不適合大量服用。一般情況下千日紅分為內(nèi)服以及外用這兩大類。如果是將千日紅煎湯服用，那么直接使用千日紅花朵則要將用量控制在一錢到三錢之間；若是將整株千日紅泡水服用，那么用量應(yīng)該控制0.5兩到1兩之間。
千日紅花茶禁忌人群
1、非哮喘患者和無哮喘患病史者。千日紅素對(duì)非哮喘患者起到麻木神經(jīng)系統(tǒng)的作用，所以非哮喘患者和無哮喘患病史者禁食。
2、陽虛體質(zhì)者。千日紅主要是通過清肺熱，溫脾和胃來緩解和治療咳嗽、急慢性支氣管炎、哮喘等疾病，陽虛體質(zhì)的人長期服用的話，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)更加寒涼，影響身體健康。
本次內(nèi)容就介紹到這里。千日紅屬于一種中藥，藥理功效很多，泡飲是可以調(diào)理身體健康。但是，喝千日紅花茶也有禁忌，飲用時(shí)要多注意。
