千日紅花茶的喝法
1、千日紅百合花茶
準(zhǔn)備10g干燥的千日紅，5g干燥百合花，500ml熱開水和適量的冰糖，將百合和干燥的千日紅用熱水沖洗一下，然后浸泡30秒鐘后洗凈，將材料放入玻璃器皿中，加入適量熱水，密封浸泡3分鐘后加入冰糖攪拌均勻后就可以飲用了。這種千日紅百合花茶有舒解心情、放松情緒、美容養(yǎng)顏的功效，特別適合工作壓力比較大的女士們使用。
2、千日紅菊桑花茶
準(zhǔn)備8g干燥的千日紅花、12g菊花、12g桑葉和適量的熱開水和冰糖。將菊花和干燥千日紅用開水沖洗。將所有材料放入玻璃器皿中，加入開水密封浸泡5分鐘，加入適量冰糖攪拌均勻后就可以飲用了。這種花茶能夠效治療目赤腫痛，比較適合用眼過度的上班族飲用。
3、千日紅茶
準(zhǔn)備10g干燥的千日紅花和適量熱開水，蜂蜜。將千日紅花朵用熱開水沖洗干凈。放入玻璃壺中，加入熱開水，蓋上蓋子悶泡5分鐘后加入蜂蜜調(diào)味即可。這道茶味道可能有點(diǎn)清淡，因?yàn)橹皇菃渭兊氖褂们占t花朵泡制的，但是它卻有著很好的功效，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌失調(diào)，降低血壓排出毒素達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，如果不喜歡味道的人可以加入蜂蜜調(diào)試一下在飲用。
千日紅花茶飲用禁忌
千日紅屬于一種中藥材，雖然能夠促進(jìn)身體健康，但是一些禁忌并不少。中醫(yī)上認(rèn)為千日紅興平味甘同時(shí)還帶有一點(diǎn)點(diǎn)咸味，所以這種藥材并不適合長期并且大量的服用，否則津液以及腸胃健康會(huì)出現(xiàn)異常。
不適合喝千日紅花茶的人
1、非哮喘患者和無哮喘患病史者。千日紅素對(duì)非哮喘患者起到麻木神經(jīng)系統(tǒng)的作用，所以非哮喘患者和無哮喘患病史者禁食。
2、陽虛體質(zhì)者。千日紅主要是通過清肺熱，溫脾和胃來緩解和治療咳嗽、急慢性支氣管炎、哮喘等疾病，陽虛體質(zhì)的人長期服用的話，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)更加寒涼，影響身體健康。
本次內(nèi)容就介紹到這里。千日紅味甘，性平。具有清肝明目，消腫散結(jié)，止咳定喘，降壓排毒，美容養(yǎng)顏，活血通經(jīng)、散瘀止痛等功效。適量泡飲可調(diào)理身體健康，但是不是人人都適合喝，也不能長期或者大量飲用，要正確合理的泡飲。
