什么是千日紅花茶？
千日紅花茶是由干燥的千日紅制作成的花茶，同時也是風味絕佳的花草茶。顏色鮮艷的千日紅在熱茶水中要經(jīng)過長時間的浸泡，色澤才會逐漸變淺，花苞的葡萄紫會滲入茶中，使茶水變成賞心悅目的嫩紫色。
千日紅花茶有什么功效？
1、清熱去火：適當飲用此款茶飲可以清熱去火，適合夏季悶熱及頭暈頭昏時飲用。
2、清肝定喘：千日紅茶有清肝定喘的功效，氣喘咳嗽、慢性支氣管炎都可時常飲用。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：千日紅茶能夠軟化和擴張血管，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，美白祛斑，延緩衰老。
4、活血通經(jīng)：千日紅茶具有活血通徑、散瘀止痛的功效，主要用于經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行。
千日紅花茶喝法
1、單泡千日紅花茶
直接把適量的千日紅花茶放在茶壺里面，之后在茶壺里面注入三分之一的開水，然后把茶壺拿起來輕輕的搖晃，均勻之后倒出來，洗茶之后再在壺內(nèi)加入冰糖，然后加入開水，攪拌蓋上蓋子悶一會就可以了。單純用千日紅泡茶味道可能會比較清淡，但是效果還是比較好的，冰糖可以用蜂蜜代替，為了突出花茶的口感最好用純凈礦泉水，溫度最好在八十度最好。
2、千日紅百合花茶
現(xiàn)在壺里面加入千日紅以及百合花，然后加入適量的開始，能浸泡過來即可，浸泡一會之后把水倒掉，然后再加入開水，悶三分鐘之后加入適量的冰糖攪拌均勻就可以喝了。
3、千日紅菊桑花茶
千日紅可以和很多茶一起搭配，如果日常用眼過度的人可以喝一些千日紅菊桑花茶，首先也是需要洗茶，把千日紅、菊花以及桑葉放在茶壺里面，倒入適量的開水浸泡一會之后倒掉，之后再加入熱水沖泡，之后調(diào)味就可以了。
以上內(nèi)容就介紹到這里。千日紅屬于一種中藥材，合理飲用能夠促進身體健康。但是千日紅花茶的一些禁忌并不少。中醫(yī)上認為千日紅興平味甘同時還帶有一點點咸味，所以這種藥材并不適合長期并且大量的服用，否則津液以及腸胃健康會出現(xiàn)異常，因此要注意用量。
