花茶似乎自古以來(lái)都是女性鐘愛的茶飲，其中尤以具有美容養(yǎng)顏的玫瑰花茶為甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它還被奉為養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的“花中皇后”。
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花性溫，富含多種維生素、單寧酸、揮發(fā)性香氣成分等，常飲玫瑰花茶能夠溫養(yǎng)肝血，舒發(fā)體內(nèi)的郁氣，有助于除煩解郁，穩(wěn)定情緒。女性喝玫瑰花茶可調(diào)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)，同時(shí)還能改善膚色，淡化色斑，令肌膚自然粉嫩。
金邊玫瑰花茶一天喝多少
很多人覺得，云南金邊玫瑰花茶是好東西，應(yīng)該多喝，其實(shí)不然。物極必反，如不注意控制飲用量，也是容易引起一些不良反應(yīng)的。那么云南金邊玫瑰花茶一天喝多少呢？
專家告訴我們，每天最好是兩到三杯，在不渴的情況下也可以適當(dāng)喝一些，補(bǔ)充人體所需水分的同時(shí)也起到了保健的作用。
早上刷過(guò)牙后喝一杯茶，對(duì)皮膚有好在中午飯后或者下午三到四點(diǎn)喝效果會(huì)更好一些。
每天堅(jiān)持取約15克金邊玫瑰花茶泡水喝能美容養(yǎng)顏，調(diào)理身體；氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
金邊玫瑰可以天天喝嗎
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，不同的人有不同的說(shuō)法。有的人說(shuō)金邊玫瑰花茶可以天天喝，因?yàn)榻疬吤倒寤ú杩梢郧鍩峤祷?，同時(shí)在滋養(yǎng)方面起著極大的作用。金邊玫瑰花茶含有豐富的維生素E，因此天天喝金邊玫瑰茶可以美容養(yǎng)顏，清熱解毒。但也有人覺得金邊玫瑰花茶不適宜天天飲用，認(rèn)為最好是在秋冬兩季比較干熱的時(shí)候喝更好，其原因在于金邊玫瑰花茶本身偏寒，體寒的人多喝后容易腹瀉，引起身體的不適。
實(shí)際上金邊玫瑰花茶茶性溫和，可以降火氣，調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，而且能夠有效消除疲勞，促進(jìn)傷口愈合，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用有助于促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)，金邊玫瑰花茶還能緩解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，能夠增進(jìn)血液循環(huán)，防止便秘。但對(duì)于體質(zhì)虛寒的人群來(lái)說(shuō)，玫瑰花茶確實(shí)不適宜天天飲用。如果每天都喝金邊玫瑰花茶的很容易引起腹瀉。
因此，綜上所述金邊玫瑰花茶并不適合所有人天天飲用的，需要根據(jù)自身體質(zhì)決定。如果是體質(zhì)偏熱的人群，每天飲用玫瑰花茶不僅可以美容養(yǎng)顏、清熱解毒，還可以滋陰補(bǔ)血，起著很好的保健療效。但對(duì)于體質(zhì)虛寒的人群來(lái)說(shuō)，金邊玫瑰花茶并不適合每天飲用，尤其是經(jīng)期比較怕寒、身體虛弱的女性更加不適合天天喝金邊玫瑰花茶。
金邊玫瑰花茶什么時(shí)候喝？
1、最好上午：
金邊玫瑰花茶中含有豐富的維生素，在上午喝玫瑰花茶可以滿足人體所需，而且玫瑰花茶具有一定理氣解郁的作用，可以讓人們保持一天的好心情。
2、飯后1小時(shí)：
金邊玫瑰花茶中含有蘋果酸，這種酸性物質(zhì)具有一定的消化作用，在飯后1小時(shí)飲用，可以促進(jìn)食物的消化及吸收，避免出現(xiàn)積食、消化不良等身體不適的情況。
3、下午：
金邊玫瑰花茶中含香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，這幾張香氛物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，適合在疲倦的午后飲用。
另外，中醫(yī)建議，在夏天的時(shí)候最好不要每天服用。雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的美容作用，但是如果每天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)問(wèn)題。如果體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過(guò)快，那么身體的健康就會(huì)受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
