生活中很多女人都喜歡喝白茶,他們不單喜歡白茶的誘人滋味,更喜歡白茶出色的保健功效,據(jù)說女人經(jīng)常喝白茶,不但能美容,還能延緩衰老,對女人身體健康有很大好處。
1、深層排毒
白茶消暑,解毒,通便功效顯著。借助福鼎白茶,能夠調(diào)節(jié)腸胃,恢復(fù)正常功能,徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。
2、美白養(yǎng)顏
喝白茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環(huán),解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。
3、纖體緊膚
白茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果,因此,堅持飲用福鼎白茶,有達到減肥、降脂、降壓的功效。
4、抵抗衰老
福鼎白茶制作工藝不炒不揉,最大程度保留了有益成分,尤其是含兒茶素總量高于其他茶葉品種,豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說白茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、幫助睡眠
白茶不會影響睡眠,茶中影響眨眼的物質(zhì)是咖啡堿,咖啡堿在鮮茶葉中含量最高,在制作過程中,茶葉中豐富的茶氨酸、茶多酚等物質(zhì)保存下來。茶氨酸具有鎮(zhèn)靜安神,保護腦神經(jīng)細胞的作用,可對抗及協(xié)調(diào)咖啡堿引起的興奮。所以,所用白茶并不影響睡眠,反而改善睡眠質(zhì)量,可以預(yù)防失眠,神經(jīng)衰弱等
女人平時喝白茶,對身體有多種好處,正常情況下,它不會有壞處產(chǎn)生,但是那些寒性體質(zhì)的女人,或者正處于月經(jīng)期的女人,都不適合喝白茶,因為白茶性質(zhì)寒涼,他們在這時喝白茶會引發(fā)腹痛,或者讓身體的寒性癥狀加重,引發(fā)多種身體不適。