白茶，屬微發(fā)酵茶，是中國(guó)茶農(nóng)創(chuàng)制的傳統(tǒng)名茶。中國(guó)六大茶類(lèi)之一。白茶成茶滿(mǎn)披白毫、湯色清淡、味鮮醇、有毫香。最主要的特點(diǎn)是白色銀毫，素有“綠妝素裹”之美感，芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡后品嘗，滋昧鮮醇可口，還能起藥理作用。白茶性清涼，具有退熱降火之功效。那么喝白茶對(duì)人體具有哪些保健功效呢？
喝白茶的保健功效
1、白茶有清熱解毒祛火的功效
白茶含豐富多種氨基酸，性寒涼，具有祛暑解毒清熱的功效，有退熱的作用，還有類(lèi)似抗生素一樣的作用；由于白茶具有降火的作用，所以對(duì)牙痛也有很好的緩解作用；炎炎夏季常喝白茶還有很好的清熱解暑作用。
2、白茶有清肝明目的功效
白茶中含有豐富的維生素A，它被人體吸收后，可預(yù)防夜盲癥和干眼病，很適合經(jīng)常用眼的人。
3、白茶有保肝護(hù)肝的功效
白茶富含黃酮類(lèi)的天然物質(zhì)，對(duì)酒精肝、脂肪肝、肝纖維化以及肝硬化，具有一定的保健功效。另外，酒后喝一些白茶也有減輕宿醉的作用，
4、白茶有降血脂降血糖降血壓的功效
每天喝白茶對(duì)高血脂、高血糖、高血壓有很好的輔助治療作用。長(zhǎng)期喝白茶具有促進(jìn)脂肪分解代謝、穩(wěn)定血糖、穩(wěn)定血壓的作用。
5、白茶有抗輻射抗氧化的功效
長(zhǎng)期喝白茶對(duì)電腦一族有很好的防輻射的作用，白茶中含有防輻射物質(zhì)，能減輕電視電腦輻射對(duì)人體的危害，因此在看電視電腦過(guò)程中多喝一些白茶比較好。白茶抗氧化的作用也很好，可以幫助祛除體內(nèi)的自由基。
6、白茶有緩解痛風(fēng)癥狀的功效
中醫(yī)把白茶作為治療痛風(fēng)的偏方，長(zhǎng)期喝白茶可以降低血尿酸，對(duì)痛風(fēng)的癥狀有一定的緩解的作用。
白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對(duì)煙酒過(guò)度、油膩過(guò)多、肝火過(guò)旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨(dú)特、靈妙的保健作用。長(zhǎng)期適時(shí)適量的飲用白茶，有促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫力的好處，有益于人體身體健康。
