茶如女人，女人亦如茶
常喝茶不僅美容養(yǎng)顏延緩衰老，還能提高免疫力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，
隨著生活質(zhì)量的不斷提高，女性茶友也更加注重喝茶養(yǎng)生了，細(xì)心的茶友可能也發(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在越來越多的女士改喝白茶了
白茶，是中國傳統(tǒng)六大茶類中的珍品貴族，它還有另外一個名字叫“女人茶”
國內(nèi)外近幾年研究均表明，白茶是所有茶類中自由基含量最低的，黃酮含量卻是最高的，其中氨基酸含量也高于其它茶類；
女性朋友常喝白茶有哪些好處？
1、愛美是所有女性的天性，常喝白茶可以達(dá)到養(yǎng)顏美白、明目護(hù)齒、抗過敏、抗氧化、抗衰老、清除自由基等作用；白茶中的茶堿、咖啡堿還能有效降脂刮油，從而達(dá)到減肥瘦身的功效。
2、白茶整個制作過程是人工干預(yù)最少的，極大地保留了茶葉中天然酶的活性，醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，常喝白茶可有效調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素的分泌，促進(jìn)血糖平衡，分解血液中多余的糖份。
3、女性白領(lǐng)一族，工作緊張壓力大，而且要長時間面對電腦熒屏輻射；
泡一杯白茶，不時喝上幾口，不僅可以及時補(bǔ)充水分、提神益思、明目護(hù)眼，還能有效抵抗電腦及日光輻射，防止色斑沉積。
4、從中醫(yī)藥理角度也都證實(shí)了白茶的保健養(yǎng)生功效，比如：清熱去火，三抗（抗腫瘤、抗氧化、抗輻射）三降（降血脂、降血壓、降血糖）等，同時還有養(yǎng)肝、養(yǎng)心、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)目、養(yǎng)顏等諸多養(yǎng)身功效。
難怪有人說白茶就是女士的美容院，原來看似簡單的白茶還有這么多的好處；
女性茶友喝白茶需要注意什么？
1、女性多體寒，白茶宜選擇有年份的老白茶，如三年陳的白茶，以淡茶為最佳；
2、盡量避開生理期；
3、常喝白茶可有效提高免疫力，但在服藥期，盡量不要喝；
