安吉白茶沖泡步驟
步驟一:用開(kāi)水將空杯沖燙一遍,不急于倒出杯中熱水,目的在于清洗后的杯子再清潔,提高杯子的溫度,將茶葉的香氣最大限度地發(fā)揮出來(lái)。
步驟二:倒掉杯中的熱水,并根據(jù)茶杯的大小,將適量的茶葉放入茶杯中。
步驟三:將水溫大約90°的礦泉水或純凈水沿著杯壁緩緩倒入杯中,杯中的水量在一成或兩成,不超過(guò)三成為宜。此程序?yàn)闈?rùn)茶,潤(rùn)茶時(shí)間大約為3分鐘。
步驟四:潤(rùn)茶后直接將水溫在60°至70°之間的水沖入杯中,稍許片刻杯中溫度降下適合飲用的溫度即可品嘗了,此時(shí)茶葉將呈現(xiàn)舒展鮮活的最佳狀態(tài),入口香甜,咽下后唇齒留香。
喝安吉白茶的注意事項(xiàng)
1、適量飲用,不宜過(guò)度,不然很容易損傷體內(nèi)的精血,對(duì)身體不利。
2、不要空腹飲用,避免損傷脾胃。
3、不要在晚上或者睡前飲用,避免影響睡眠。
4、不要飲用變質(zhì)的安吉白茶。
安吉白茶飲用禁忌人群
1、孕婦
安吉白茶中含有的物質(zhì),對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。
2、尿結(jié)石患者
安吉白茶中含有的草酸可以與身體中的鈣質(zhì)結(jié)合,所以會(huì)加重病情。
3、哺乳期女性
安吉白茶中含有的大量茶多酚、咖啡堿等物質(zhì),可以通過(guò)乳汁對(duì)嬰兒造成影響。
4、感冒發(fā)燒人群
會(huì)提升患者的體溫,對(duì)病情恢復(fù)不利。
5、肝臟患者
過(guò)量飲用安吉白茶會(huì)影響肝臟的代謝功能,從而可能會(huì)對(duì)肝臟造成一定的損傷。
安吉白茶不僅口感滋味佳,保健功效也不錯(cuò),常飲可以生津止渴、降火明目、止痢除濕、清熱解暑等,對(duì)身體是很有好處的。但是要注意,喝安吉白茶要正確合理的飲用,保持良好的飲茶習(xí)慣。此外,安吉白茶也不是人人都適合喝,以上人群要注意忌飲安吉白茶。