喝老白茶對(duì)身體的好處

　　白茶也是屬于中國六大茶類之一，主要產(chǎn)區(qū)在福建福鼎、政和、松溪、云南景谷等地，具有醒酒解酒、消炎解毒、降壓減脂等功效，老白茶功效更勝，那么喝老白茶對(duì)身體的好處有哪些呢？

 

　　好處1、清熱消暑

 

　　老白茶含有豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱、祛暑、解毒之功，還能降低人們的燥熱感，可以說是最合適的降暑茶了。

 

　　好處2、秋燥養(yǎng)陰

 

　　“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，秋燥需要大量補(bǔ)水，這時(shí)候喝茶要講究個(gè)滋陰潤(rùn)肺。白茶制作工藝比較簡(jiǎn)單，最大程度地保留茶葉中活性酶和多酚類物質(zhì)，所以秋季喝白茶更有益于人的身體健康。但剛制成的白茶一般性偏涼，想要調(diào)理身體，陳放幾年的老白茶會(huì)比新白茶效果好。

　　老白茶一般是經(jīng)過傳統(tǒng)風(fēng)干、日光慢曬萎凋、間隔烘焙等一系列工序之后，并且老白茶在存放的過程中，茶葉內(nèi)部成分發(fā)生了變化，茶性逐漸由涼轉(zhuǎn)溫，藥用價(jià)值更高。秋季飲用壽眉老白茶能起到化痰止咳、生津止渴、清熱解毒的作用。如果在老白茶里加入蜂蜜，會(huì)更好地發(fā)揮滋陰潤(rùn)肺的效果。

 

　　好處3、秋乏解困

 

　　喝茶之所以能提神，是因?yàn)椴枞~中的咖啡堿在發(fā)揮作用，通過對(duì)比相同鮮葉加工成不同茶類后內(nèi)質(zhì)物質(zhì)對(duì)比，可發(fā)現(xiàn)白茶所含咖啡堿最多，其提神興奮、消除疲勞的功效也最好。因此，秋困來臨，宜喝白茶。但這個(gè)時(shí)候人體處于休整期，最好不要喝茶性太涼的茶，相比茶性偏涼的新白茶，味甘性平的老白茶是更好的選擇。

　　好處4、護(hù)肝保肝

 

　　老白茶富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護(hù)肝臟，加速乙醛迅速分解，變成無毒物質(zhì)，降低對(duì)肝細(xì)胞的損害

 

　　好處5、有效治療糖尿病

 

　　糖尿病是由于胰島素不足和血糖過多而引起的糖脂肪和蛋白質(zhì)等的代謝紊亂。老白茶中的多酚類和酯類、有促進(jìn)胰島素合成的作用；兒茶素中的多糖類物質(zhì)，有去除血液中過多糖分的作用。茶多酚對(duì)人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用，能降低血糖水平，從而有效地預(yù)防和治療糖尿病。

　　好處6、預(yù)防腦血管疾病

 

　　腦血管病是較常見的疾病，其病因主要由于人體血液處于高凝狀態(tài)，紅細(xì)胞聚集，血流緩慢，而形成血栓，或使血管壁的脆性增加，經(jīng)外界不良因素的刺激，血管破裂而導(dǎo)致出血。老白茶具有抗凝和促進(jìn)纖溶作用，能改變高凝狀態(tài)，且沒有一般抗凝藥物的副作用，對(duì)增進(jìn)健康和預(yù)防疾病具有顯著作用。

 

　　老白茶的口感，醇厚、稠滑、甘醇、飽滿、圓潤(rùn)，喝在嘴里，溫柔、細(xì)膩，觸感柔和。老白茶的保健功效，不可忽視其“三抗三降”（抗病毒，抗氧化，抗衰老），同時(shí)老白茶還能保肝護(hù)肝、清熱解毒。