喝蘭貴人茶的好處
1、改善聽力
蘭貴人茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細(xì)胞中的活性氧分子等功效。中老年人經(jīng)常蘭貴人茶有助于保持聽力。對男性聽力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝蘭貴人茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。
2、減肥
蘭貴人茶具有溶解脂肪的減肥效果。因?yàn)椴柚械闹鞒煞?mdash;—單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。蘭貴人茶可以降低血液中的膽固醇含量。
蘭貴人茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。
3、降血脂
蘭貴人茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用。飲用蘭貴人茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗(yàn)，也表明蘭貴人茶有抑制血栓形成的作用。
4、抗衰老
蘭貴人茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用蘭貴人茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用蘭貴人茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。
蘭貴人茶品飲方法
茶具用沸水沖燙后，取茶葉5克左右放入，用95℃以上沸水沖泡2—3分鐘后即可飲用；一次茶葉可連續(xù)沖泡3—5次。
飲用注意事項(xiàng)
1、不能空腹飲用蘭貴人茶，因?yàn)榭崭癸嫴?，會?dǎo)致茶性入肺腑，會冷脾胃，這樣對于人體的健康是比較不利的。
2、不能喝冷掉的蘭貴人茶，溫?zé)岬奶m貴人茶能讓人感覺到神思爽暢，耳聰目明；而冷掉的蘭貴人茶，則會讓人體出現(xiàn)滯寒，聚痰的副作用。
3、不能過長時(shí)間的沖泡蘭貴人茶，蘭貴人茶的沖泡時(shí)間是很有講究的，若是長時(shí)間的沖泡蘭貴人茶，則會導(dǎo)致茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動氧化，失去品嘗價(jià)值；茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養(yǎng)價(jià)值大大降低。
注意：蘭貴人茶的沖泡次數(shù)不能太多，并且在飯后也不能立刻飲用蘭貴人茶，還有隔夜的蘭貴人茶是不建議飲用的，以避免對人體的健康造成不利。
以上內(nèi)容就介紹到這里。蘭貴人茶，又名甘草烏龍茶或人參烏龍茶，是保健功效不錯的茶品，經(jīng)常飲用可以保健養(yǎng)生。不過，喝蘭貴人茶的時(shí)候要注意相關(guān)禁忌事項(xiàng)，正確合理的飲用。
