?？邓舍槻韬绕饋碜涛鄂r爽可口，讓人回味。除此外常喝?？邓舍樳€具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等保健功效。
?？邓舍樀墓π?/strong>
功效1、利尿通便，飲?？邓舍槻枘艽龠M排尿，對痢疾有明顯的治愈作用，對習(xí)慣性和神經(jīng)性便秘也有治療效應(yīng)。
功效2、抗衰老、延年益壽，保康松針茶葉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)在人體起到增強抵抗力，延緩衰老等作用，常飲保康松針有益于延年益壽。
功效3、堅齒明目，?？邓舍槻柚泻胸S富的氟，能預(yù)防齲齒發(fā)生；茶能抑制鈣質(zhì)的減少，起著保護牙齒的作用，多飲綠茶有助于保護眼睛，對白內(nèi)障、夜盲癥有一定的預(yù)防效果。
功效4、清熱解毒，?？邓舍槻栊院汕鍩幔槐？邓舍槻柚械亩喾宇悓χ亟饘倬哂袕氐椎奈叫Ч蓽p輕水和食品中重金屬毒害作用。常飲?？邓舍樐芮宄w內(nèi)毒素、凈化腸道常保健康。
功效5、提神益思:飲?？邓舍槻枘艽龠M興奮，因為茶葉含有的化學(xué)物質(zhì)很多，其中有一種物質(zhì)是咖啡堿這種物質(zhì)在人體中能夠使人精神清醒，意識加強，提高工作效率。
功效6、生津止渴，飲?？邓舍槻枘茏虧櫩谇唬诓枞~中含有碳水化合物等物質(zhì)。這些物質(zhì)能生津解暑，身心俱爽。
功效7、除煙醒酒,喝?？邓舍槻枘芙獬蛭鼰煻塍w內(nèi)的毒素；可以中和酒精,防止中毒，并促進酒精排出體外。
功效8、滅菌消炎，?？邓舍槻枞~中豐富的維他命B2可以抑制代謝紊亂、口舌發(fā)炎。另?？邓舍槻柚械亩喾宇惸芤种苹魜y、傷寒、腸胃炎等病菌的繁殖生長，飲用保康松針可使傷口收斂、愈合。
功效9、去膩消食，?？邓舍槻枞~中的維他命群類可以促進代謝、促進消化。飲茶有助于消化，喝濃茶有助于將多余脂肪排出體外。
怎樣喝?？邓舍槻韪】?/strong>
1、不飲過濃茶
濃?？邓舍槻钑谷梭w“興奮性”過度增高，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。
2、睡前不飲茶
臨睡前不飲?？邓舍槻琛＿@點對于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意。
3、進餐不大量飲茶
進餐前或進餐中少量飲保康松針茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的?？邓舍槻瑁瑫绊懞芏喑Ａ吭兀ㄈ玮}等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。?？邓舍槻璨枞~中的茶堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營養(yǎng)價值大為降低。
4、酒后不宜飲茶
飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，?？邓舍槻璨柚械牟鑹A可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。
