綠劍茶作用

  綠劍茶茶質(zhì)上乘,所含天然營養(yǎng)物質(zhì)豐富,品質(zhì)優(yōu)越而獲得眾人的喜愛。常喝綠劍茶對身體的的保健養(yǎng)生作用也非常顯著。但不適當(dāng)喝綠劍茶也會對身體產(chǎn)生副作用。
綠劍茶作用
  綠劍茶作用
 
  1、保持身材
 
  唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”,現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了這一點(diǎn)。茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,增強(qiáng)人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明,定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。
 
  2、抗病毒菌
 
  茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率達(dá)90%左右。
綠劍茶作用
  3、提高肌肉耐力
 
  喝綠劍茶可以提高肌肉的耐力,這是因?yàn)椴枞~中還有一種叫兒茶素的抗氧化物質(zhì),可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝綠劍,效果最為顯著。
 
  4、抵抗紫外線
 
  茶多酚是水溶性物質(zhì),用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷,是天然的“防曬霜”。
綠劍茶作用
  5、美容護(hù)膚
 
  茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
 
  6、醒腦提神
 
  綠劍茶茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。
 
  7、利尿解乏
 
  綠劍茶有助于利尿解乏,茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間??Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。
綠劍茶作用
  綠劍茶副作用
 
  1、特別要提醒的是,懷孕期間的孕婦應(yīng)該盡量的避免過量的飲用綠劍茶。研究人員發(fā)現(xiàn),攝入過量綠劍茶可以導(dǎo)致嬰兒出生神經(jīng)管缺陷,因此在懷孕期間孕婦最好是少喝綠劍茶以及其他品種的茶葉。
 
  2、咖啡因:綠劍茶之所以會有副作用,多半是因?yàn)槠渲兴械目Х纫虺煞?,這種成分對人體健康而言是非常不利的。經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn),每一杯綠茶含有近40毫克的咖啡因,因此如果連續(xù)大量飲用的話就會導(dǎo)致神經(jīng)興奮。在咖啡因的作用下綠茶可起到很好的提神功效,但如果不注意控制的話就會嚴(yán)重的損害神經(jīng)健康,同時還有可能會導(dǎo)致晚上睡覺不穩(wěn)定以及失眠的情況。
綠劍茶作用
  3、據(jù)研究,綠劍茶中較多的鞣酸也會加重便秘癥狀,由于鞣酸具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,進(jìn)而導(dǎo)致大便滯留在腸道。
 
  4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭。濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高。同時,濃茶液大量進(jìn)入血管,能加重心臟負(fù)擔(dān),產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度。
 
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