婺州舉巖茶功效與作用
1、抗衰老
婺州舉巖茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過程，如果過氧化，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會(huì)使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對(duì)人體的損傷。婺州舉巖茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。
2、抗菌
婺州舉巖茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此婺州舉巖茶具備整腸的功能。
3、降血脂
科學(xué)家做的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對(duì)人體的實(shí)驗(yàn)表明則有抑制血小板凝集、降低動(dòng)脈硬化發(fā)生率。婺州舉巖茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。
4、瘦身減脂
婺州舉巖茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。
5、防齲齒、清口臭
婺州舉巖茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
6、改善消化不良情況
婺州舉巖茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)婺州舉巖茶減輕病況。其實(shí)喝婺州舉巖茶真的不錯(cuò)，唯一注意的是晚上不要喝的過量，以免引起失眠。
婺州舉巖茶飲用禁忌
1、不宜空腹喝茶
空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，降低胃的消化功能，加之空腹時(shí)水的吸收率高，致使茶葉中不良成分大量進(jìn)入血液，從而引發(fā)頭暈、心慌、四肢無(wú)力等癥狀。
2、不宜喝新茶
因?yàn)樾虏璧拇娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
3、飯后不宜馬上喝茶
茶葉中含有大量的單寧酸。如果飯后立即喝茶，會(huì)使胃中來(lái)不及消化的蛋白質(zhì)和單寧酸結(jié)合成一種不易消化的凝固物質(zhì)，從而影響蛋白質(zhì)吸收。
4、不宜與藥物同飲
無(wú)論是中藥還是西藥，服用后都不要馬上喝茶，更不要用茶水來(lái)送服藥物，否則會(huì)影響藥物的有效吸收，甚至藥物中的成分和茶葉中的成分發(fā)生反應(yīng)，生成對(duì)人體不利的物質(zhì)。
5、不宜喝隔夜茶
因?yàn)楦粢箷r(shí)間過久，維生素已喪失殆盡，而且茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。
6、不宜喝茶的人群
這些人不宜喝茶：脾胃虛弱者不宜喝茶，否則會(huì)造成腸胃不適；神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，因?yàn)椴鑼?duì)乳汁有收斂作用；月經(jīng)期的女性不宜飲茶，因?yàn)椴钑?huì)阻礙鐵元素的吸收，造成月經(jīng)期女性貧血。
上述內(nèi)容就介紹到這里。茶葉是天然健康的植物飲料，常飲是有好處的。而婺州舉巖茶屬于綠茶，具有綠茶特殊的功效，可以經(jīng)常適量品飲來(lái)保健身體健康。不過，喝婺州舉巖茶也要注意以上幾個(gè)方面的禁忌，正確合理的品飲。
