松陽銀猴的功效與作用
1、抗衰老
松陽銀猴有助于延緩衰老,茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應,清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗結果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
2、美容護膚
茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
3、醒腦提神
茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。對于緩解偏頭痛也有一定的功效。
4、利尿解乏
有助于利尿解乏,茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質在腎臟中滯留時間??Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞。
5、緩解疲勞
松陽銀猴茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。也正因為如此,推薦在上午飲松陽銀猴,以免影響睡覺。
6、護齒明目
有助于護齒明目茶葉中含氟量較高,每100克干茶中含氟量為10毫克—15毫克,且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克,則可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克,而且茶葉是堿性飲料,可抑制人體鈣質的減少,這對預防齲齒、護齒、堅齒,都是有益的。在小學生中進行“飲后茶療漱口”試驗,齲齒率可降低80%。在白內(nèi)障患者中有飲茶習慣的占28.6%;無飲茶習慣的則占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份,能降低眼睛晶體混濁度,經(jīng)常飲茶,對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。
松陽銀猴的泡法
1、松陽銀猴上投法
?。?)準備透明玻璃杯(本例杯子大小約200ml),置入適量80-85℃的開水后,投入約5克茶葉。
(2)靜待茶一片一片下沉,欣賞她們慢慢展露婀娜多姿的身態(tài)。
?。?)茶葉在杯中逐漸伸展,上下沉浮,湯明色綠,歷歷在目。
2、松陽銀猴中投法
?。?)準備透明玻璃杯(本例杯子大小約200ml),先置入80-85℃約三分之一,投入約5克茶葉,靜待茶葉慢慢舒展。
?。?)待茶葉舒展后,加滿開水。
?。?)可以喝了!喝到茶湯剩余1/3續(xù)水在品。
3、松陽銀猴下投法
?。?)準備瓷蓋杯(本例大小約150ml),溫杯,投入適量茶葉。
?。?)加入少許80-85℃溫開水。
?。?)拿起沖泡杯,徐徐搖動使茶葉完全濡濕,并讓茶葉自然舒展。
(4)待茶葉稍為舒展后,加入九分滿水。
(5)等待茶葉溶出茶湯。
?。?)用杯蓋稍微撥動茶湯,使茶葉溶出的茶湯更平均。
?。?)倒入小茶杯中品飲。
喝松陽銀猴的禁忌
1、禁忌喝頭遍茶:因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶:因為新茶存放時間短,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用茶服藥,忌喝隔夜茶。茶中的鞣酸會與很多藥物結合產(chǎn)生沉淀,阻礙吸收,影響藥效。
松陽銀猴雖然有較好的功效與作用,但是也有飲用的禁忌。喝松陽銀猴的時候要注意科學合理的品飲,那樣才能有利于身體健康。