天氣熱少喝飲料多喝茶對(duì)身體好處更多!

  當(dāng)你口渴的時(shí)候,如果要你選擇喝飲料或者喝茶,估計(jì)大多數(shù)人都會(huì)選擇前者吧。畢竟飲料隨處可見,簡(jiǎn)易小巧的包裝也唾手可得。會(huì)有人選擇靜下心來泡上一杯好茶,細(xì)細(xì)品味嗎?在這快餐文化的荼毒下,越來越多人寧愿喝飲料也不喝茶,尤其是大多數(shù)年輕人,有多少人能靜下心來泡茶呢?
 
  其實(shí),喝茶比喝飲料好多了。在此,羅列了八條喝茶的好處,至于正確與否,大家可以自己判斷一下。
天氣熱少喝飲料多喝茶對(duì)身體好處更多!
  1、泡茶便宜
 
  平時(shí)買一瓶五百毫升的飲料,怎么也得三四塊錢吧。那喝茶呢?有人說茶葉很貴,喝不起。其實(shí)普通的茶葉也就三百來塊一斤,泡一次茶只要三克茶葉,平均下來喝一次茶才一塊八毛錢,是一瓶飲料的一半價(jià)錢,多便宜?。‘?dāng)然,如果說你想喝那種上萬的茶,請(qǐng)忽略這一條。
 
  2、茶水純正
 
  飲料里面也有茶飲啊,對(duì)此小編只能表示圖樣圖森破,你真相信那些所謂的茶飲料里面有茶的成分?反正子良是一點(diǎn)茶的味道都沒喝出來。據(jù)知情人士透露,這些茶飲料都是用水和添加劑兌出來的。雖然說喝飲料比喝茶爽多了,可是嘴上爽了,身體就不爽了。
天氣熱少喝飲料多喝茶對(duì)身體好處更多!
  3、茶葉耐泡
 
  泡一次茶可以喝上很多杯,三克的茶葉一般可以泡上七八泡,按一泡一百五十毫升計(jì)算,泡一次茶可以喝上一升。而飲料只有五百毫升,幾口下去就沒了,茶很耐泡,還可以慢慢品味。
 
  4、喝茶結(jié)友
 
  約上三五知己,泡上一壺好茶,這樣就可以悠然自得地聊一個(gè)下午了。而且在喝茶泡茶的過程中,還可以結(jié)交不少的朋友。喝飲料的時(shí)候,一般都是渴的時(shí)候在路上買上一瓶,邊走邊喝,別說交不上朋友,還對(duì)胃不好。
天氣熱少喝飲料多喝茶對(duì)身體好處更多!
  5、喝茶健康
 
  喝茶健康還是喝飲料健康,相信聰明的大家肯定心中有數(shù)的。喝茶有提高免疫力,抗衰老,防輻射,減肥,降血脂等等功效。那么關(guān)于喝飲料的危害,子良就不一一細(xì)數(shù)了。
 
  6、喝茶安全
 
  現(xiàn)在的小孩子都愛喝飲料,但是蛀牙、糖尿病、缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良這些問題也隨之而來。身為家長(zhǎng),是希望孩子喝飲料還是喝茶呢?在這里,大家可能會(huì)有個(gè)誤區(qū),認(rèn)為小孩子不應(yīng)該喝茶。其實(shí)小孩子喝茶也是有很多好處的,只要注意不要喝太濃的茶,不要過量喝茶就好。
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  7、茶是文化
 
  茶是中國(guó)的國(guó)飲,是中華民族傳統(tǒng)文化的一部分。千百年來,我們的祖先都在喝茶,喝茶的情懷已經(jīng)流淌在我們的血液中了,難道我們要把祖先的優(yōu)良傳統(tǒng)毀在飲料上?
 
  8、茶亦是藥
 
  從醫(yī)學(xué)的角度來看,茶既是飲品又是藥材。有些人會(huì)選擇茶療或者茶膳治療疾病,這可比吃藥好多了。當(dāng)然,茶不能替代藥物,有病還是要看醫(yī)生吃藥的。
天氣熱少喝飲料多喝茶對(duì)身體好處更多!
  那么,你們有聽過喝飲料治病的嗎?看了喝茶的八大理由,你們是選擇轉(zhuǎn)變想法,靜下心來泡上一壺好茶呢?還是繼續(xù)大口大口喝著爽快的飲料呢?這個(gè)選擇不分對(duì)錯(cuò),也沒有強(qiáng)制大家喝茶,只是希望大家能正確對(duì)待自己的身體,好好愛護(hù)自己,身體健康最重要!
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