西藥見效快雖然值得肯定，但是西藥的毒副作用，以及對肝腎臟器帶來的損傷也是不能否認(rèn)的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，感冒是一種自愈性疾病，吃藥只能緩解癥狀，并不能治愈，治愈靠的是人體自身的免疫系統(tǒng)。既然如此，感冒時選擇—種最生態(tài)、安全的輔助性療法，盡量減少肝腎的負(fù)擔(dān)，豈不更健康?所謂“茶為藥之源”，茶療法在中國許多古老的醫(yī)書中都有記載。
從中醫(yī)的角度來看，感冒的病因主要是感受風(fēng)邪所致，多發(fā)于氣候突變、寒熱失常之時，也有因起居不慎、冷熱不調(diào)、飲食失宜、雨淋或疲勞等使人體腠理疏懈、衛(wèi)陽不固、風(fēng)邪乘虛侵襲人體所致。因感外邪性質(zhì)的不同，一股分為風(fēng)寒、風(fēng)熱兩類。預(yù)防感冒最關(guān)鍵的是增強(qiáng)人體的免疫功能。研究表明，經(jīng)常飲用普洱茶可以提高人體中的白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞的數(shù)量和活性以及促進(jìn)脾臟細(xì)胞中自細(xì)胞間素的形成，因而增強(qiáng)了人體的免疫功能。
筆者于感冒過程中寫下此文，并以自己做試驗(yàn)，一起見證荼療法的效果。
癥狀：流涕、無汗、畏寒、咽痛、伴輕微咳嗽
診斷：風(fēng)寒感冒
藥方：蘇葉羌活茶
配方：普洱生茶、紫蘇葉、羌活各9克
制服法：研粗末。以沸水沖泡頻飲。每日一劑
茶療原理：蘇葉辛溫，有發(fā)汗解表作用，羌活辛、苦、溫，功能祛風(fēng)、散寒、止痛，茶葉苦寒，可以清上降下，并監(jiān)制蘇葉及羌活過于溫燥。方中三味都有抗病毒、抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛作用。
茶療體驗(yàn)：
1、服用方便，無需煎熬，和平日喝茶一樣簡單沖飲，第一天服用了6杯，到晚上咽痛癥狀基本消失，熟睡一晚，次日起來輕松許多。
2、用茶療法過程中沒有服用任何西藥，按時作息，不會有西藥引起的嗜睡現(xiàn)象。
3、中藥在—般的藥店可以抓到，價錢十分便宜。一劑藥花費(fèi)不超過2元。
茶療第二天：
白天繼續(xù)服用蘇葉羌活茶，到晚上還有輕微咳嗽、流涕。
藥方：蔥姜杏仁茶
配方：普洱熟茶3克，連須蔥白3莖，生姜3片，杏仁9克，紅糖15克。
制服法：將前四位水煎取汁，調(diào)紅糖趁熱服，服用一碗后入睡。
茶療體驗(yàn)：
1、入睡后有輕微發(fā)汗，次日醒來所有癥狀都減輕，熱水淋浴之后接近痊愈。
2、這一劑藥的材料都是普通食材，家中都備有，很容易配齊。
3、煎藥最好用砂鍋，水的配比為1：5，沸騰后小火煎熬半小時即可。
茶療第三天：
第三天感冒已經(jīng)基本痊愈，可以再服用一劑藥茶進(jìn)行鞏固和調(diào)理。
藥方：杏仁奶茶
配方：普餌熟茶3克，苦杏仁10枚、冰糖6克、鮮牛奶
制服法：熟茶50毫升與2D口毫升鮮牛奶調(diào)制成普洱奶茶。帶皮杏仁與冰糖一起搗碎，置蓋杯中，以沸水適量沖泡，悶置15分鐘后，取清液兌入奶茶。一日2次，空腹時服用。
茶療原理：以鮮牛奶和熟普的滋養(yǎng)脾胃增強(qiáng)體質(zhì)的作用，加杏仁和冰糖的潤肺止咳作用，可收藥食雙補(bǔ)之功。
茶療體驗(yàn)：
1、感冒癥狀完全消失，徹底恢復(fù)健康。
2、材料簡單，制作方便
3、滋味爽口，可以當(dāng)日常飲料。
三天下來，筆者感冒痊愈，病去如抽絲。全部開銷還沒有最便宜的感冒西藥貴。不嗜睡，大腦清醒，沒有影響正常工作。親身體驗(yàn)，普洱茶療對于普通感冒的確有緩解病癥、輔助治療的作用。特別提示：茶療法適用于普通感冒，如果是嚴(yán)重感冒，還是建議就醫(yī)，聽從醫(yī)囑。
筆者推薦：
以上體驗(yàn)更適用于風(fēng)寒感冒，如果是風(fēng)熱感冒，小編在此推薦一劑藥方：二葉薄荷茶
配方：普洱生茶10克(選擇嫩度高的茶)，菊花、桑葉各5克，竹葉30克，薄荷3克。
制服法：共入茶壺內(nèi)，以沸水泡1分鐘即可。趁熱隨時服飲，服后避風(fēng)寒。每日1劑。
適應(yīng)癥：風(fēng)熱感冒，發(fā)熱頭痛、目赤、喉痛、舌紅、苔黃等。
茶療原理：現(xiàn)代藥理研究表明，薄荷有發(fā)汗解熱、抗菌抗病毒作用;桑葉苦甘寒，疏散風(fēng)熱;菊花辛甘苦，微寒，既能疏風(fēng)散熱，又能清熱解毒，清頭目，利咽喉;竹葉辛甘寒，清熱除煩，可涼散上焦風(fēng)熱之邪;普洱生茶苦寒，增強(qiáng)本方疏風(fēng)清熱之功效。
