內(nèi)外兼修 美人茶
原料
干玫瑰花60朵、干月季花60朵、紅糖200克。
制作方法
全部原料分成10份，分別裝入10個茶包袋。
每次取1袋，沸水沖泡，燜5分鐘后飲用，可以沖泡3遍。
特別功效
調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、腹脹痛經(jīng)，適合月經(jīng)周期不規(guī)律的女性。
保健功效
理氣解郁、活血化淤。
美容功效
預(yù)防黃褐斑。
肝火旺的人往往脾氣急躁，愛生氣，愛操心，比較容易焦慮。當(dāng)肝火擾亂心神時就會引起失眠，這種失眠的表現(xiàn)是：心煩意亂，夢多，一做夢就醒，醒后不容易入睡，嚴重時感覺口苦。
經(jīng)量過多的女性在經(jīng)期不要飲用這款茶。
