熟普蜂蜜奶茶,文章從熟普蜂蜜奶茶的原料、做法、功效以及口感等方面為您介紹熟普蜂蜜奶茶!
熟普蜂蜜奶茶的原料:陳年優(yōu)質(zhì)普洱茶10克、蜂蜜適量、牛奶250毫升。
熟普蜂蜜奶茶的做法
1、將熟普放入飄逸杯中用沸水洗兩遍。
2、洗好后,用沸水進行沖泡。分三次沖泡茶湯500毫升,倒入公道杯中。
3、兌入牛奶,多少由自己口味而定。喜歡喝奶味得的可多加些。
4、充分進行攪拌,待茶湯晾至五十度左右時,加入蜂蜜即可。
熟普蜂蜜奶茶的功效
1、普洱茶:有減肥瘦身、降脂降壓、抗癌防癌的功效。
2、牛奶:牛奶中富含豐富蛋白質(zhì)和維生素。有美容養(yǎng)顏、鎮(zhèn)靜安神,減肥瘦身的功效。
3、蜂蜜:有補氣益中,滋陰潤肺的功效。
熟普蜂蜜奶茶的口感性狀:奶香濃郁、香甜可口。
熟普蜂蜜奶茶制作小提示:
1、蜂蜜不可水溫過高時加入,會破壞其營養(yǎng)成份。過熱的水溫加蜂蜜,會使人喝后上火。
2、此款茶不宜空腹飲用。最好在飯后半小時后開始飲用。
普洱茶早在唐朝就遠販西藏新疆等地。藏人喝茶,都會加奶、鹽、蜂蜜等調(diào)料。現(xiàn)代的蜂蜜熟普,是將沖泡好的普洱熟茶稍微冷卻,加入蜂蜜而成??诟刑鸲荒仭?/p>
普洱熟茶和蜂蜜可謂絕配:兩者皆營養(yǎng)豐富。尤其是普洱熟茶溫和的茶性,能夠抵消蜂蜜對腸胃的刺激。
這一款適合注重養(yǎng)生的人士。需要注意的是:沸水會破壞蜂蜜的營養(yǎng),所以等普洱茶冷加入蜂蜜,營養(yǎng)效果最佳,冰鎮(zhèn)口感尤佳。